Posts

Fitness M/K #262 The golden days 2

8. august 2020 |

Vi skal have en runde mere, hvor vi snakker om bodybuilding og fitness i “gamle dage”. Denne gang er det Steen Broford, den danske fitness branches sølvræv og ven af…

Fitness M/K #261 Har du en roer i dig? Fast track til OL

1. august 2020 |

Har du en roer i maven? Det danske ro-forbund har kørt et systematisk talentarbejde, der i praksis næsten har fordoblet deres antal af medaljer til de sidste EM’er og VM’er.…

Fitness M/K #260 Må/skal det offentlige blande sig privatpersoners vægt?

25. juli 2020 |

Sundhedsstyrelsen er i gang med at søsætte en plan for hvordan staten skal “hjælpe” danskerne med ikke at blive så tykke. Der har været inviteret en række fagorganisationer i arbejdsgruppen,…

Fitness M/K #259 Historien om Crossfit Copenhagen/Arca

18. juli 2020 |

Arca, tidligere CrossFit Copenhagen, var verdens største Crossfit affiliate. Det startede med nogle skibumser, der begyndte at træne crossfit i Fitness World på Lyngbyvej i København. . Så fik de…

Fitness M/K #258 Vægtløftning 2020 – Bastilledagen

11. juli 2020 |

Præsidenten for det internationale vægtløftningsforbund (IWF), Tamas Ajan, har i praksis styret international vægtløftning siden 1975. Men hans styre har vaklet og været genstand for mere og mere insisterende spørgsmål,…

Fitness M/K #257 Moderne strongman – fra cirkus til sport til cirkus igen?

4. juli 2020 |

Stærkmandssport er i en rivende udvikling. De bedste atleter for 10 år siden, ville dårligt få et ben til jorden blandt verdenseliten nu om dagen. Og sporten er fanget midt…

Fitness M/K #256 En Crossfit idrætsorganisation? Klart!

27. juni 2020 |

Balladen der er pågående med Crossfit HQ har afstedkommet mange reaktioner, da crossfitterne gerne vil beskytte deres sport. En af de initiativer der er, er at forsøge at lave et…

Fitness M/K #255 Muscle memory

20. juni 2020 |

Kender du fænomenet, hvor man efter en træningspause, selv en længere en af slagsen, begynder at træne igen, og så går det rigtigt hurtigt med at komme tilbage? Dét kaldes…

Fitness M/K #254 Hvad har crossfit og chernobyl tilfælles?

13. juni 2020 |

CrossFit brænder. En række meget uheldige tweets fra Greg Glassman, enevældig despot, diktator og allround madman, på et meget uheldigt tidspunkt har sat ild til CrossFit brandet og virksomheden. Atleterne…

Fitness M/K #253 Biohacking – Just did it

6. juni 2020 |

Vi har tidligere lavet udsendelser om biohacking, men det er blevet aktuelt igen, med udsendelsen af “min sindssygt sunde familie” hvor en af familierne identificerer som biohackere. De har, ligesom…

Fitness M/K #252 Bodybuilding og styrkesport i gamle dag

30. maj 2020 |

Alting var bedre i gamle dage. Eller det er ihvertfald en almindelig forestilling – så er der bare ikke helt enighed om, hvad de gamle dage rent faktisk var. Fitness…

Fitness M/K #251 COVID-19 #5 – Fitness branchen før, under og efter..

23. maj 2020 |

Hvordan har fitnessbranchen det her under COVID-19? Vi vil alle bare gerne have vores trænngsmuligheder tilbage, men en del kommer til at opleve at deres lokale center har lukket. Fitness…

Fitness M/K #250 Rhabdomyolyse

16. maj 2020 |

Jeg har trænet mig halvt ihjel” er nok en frase, du kender, men det er ikke sikkert at du ved at det faktisk helt bogstaveligt kan lade sig gøre. Man…

Fitness M/K #249 COVID-19 #4 – coronatræning brevkassen 2

9. maj 2020 |

Fitness M/K har kørt den træningsbrevkasse #2 her under #coronatimes. Anders lægger fra med støtte fra førstestyrmand Producer-Jonas til at læse spørgsmålene op. Undervejs kommer vi omkring Anders’s sideprojekt 4%…

Fitness M/K #248 Kvindebodybuilding

2. maj 2020 |

Bodybuilding er ekstremt. Kvindebodybuilding er på mange måder endnu mere ekstremt. Fitness M/K har snakket med Lea Wiehl, der er dansk overall mester i bodybuilding fra 2013, men stoppede helt…

INSTRUKTION TIL BEN STROPPERNE

1. maj 2020 |

SÅDAN BRUGER DU STROPPERNE Indstil stropperneTilpas længden på stroppen, så den kan sidde fast løst på benet og sæt den så højt oppe på benet som muligt. Helt oppe i…

Fitness M/K #247 COVID-19 #3 – Epidemiolog Lone simonsen

25. april 2020 |

Vi bevæger os helt udenfor Fitness og træning og snakker med professor i epidemiologi Lone Simonsen om COVID-19 pandemin. Vi spørger hende til om berøring er værre en indånding, hvad…

Fitness M/K #246 COVID-19 #2

18. april 2020 |

Vi har samlet spørgsmål ind fra lytterne til et brevkasseafsnit, hvor Dr. Muskel besvarer spørgsmål om træning, sundhed og fitness her under COVID-19. Vi har producer Jonas Pedersen i studiet…

Fitness M/K #245 COVID 19 #1

11. april 2020 |

Det er blevet tid til nogle CORONA podcasts. Dette er den første i en serie af COVID-19 specials, der handler om den aktuelle pandemi. Vi har Mathias Ried-Larsen igennem på…

Fitness M/K #244 Martin Rooney

4. april 2020 |

Helt tilbage i nummer #61 lavede Fitness M/K en udsendelsen om det amerikanske træningskoncept Training For Warriors, der er en slags crossfit/funktionel træning/generel sportsstøtte træning rørt godt op med noget…