Posts

Fitness M/K #242 Alpha Pharma 1 – Journalisten

21. marts 2020 |

I dette afsnit af Fitness M/K tager vi hul på en miniserie af podcasts om Alpha Pharma sagen. Alpha Pharma sagen er verdens største dopingsag og af særlig interesse for…

Må man træne under COVID-19 epidemien?

18. marts 2020 |

Der er en masse mennesker, der har sendt det nedenstående screendump til mig og spurgt om det nu kan passe at det er så slemt at træne. Og det korte…

Fitness M/K #240 Sportskongres 2020 – 1

14. marts 2020 |

Fitness M/K har været med på sportskongres 2020, hvor vi har interviewet en række af oplægsholderne. Det er der kommet to podcasts ud af, hvoraf denne er den første. I…

Fitness M/K #241 Sportskongres 2020 – 2

14. marts 2020 |

Fitness M/K har været med på sportskongres 2020, hvor vi har interviewet en række af oplægsholderne. Det er der kommet to podcasts ud af, hvoraf denne er den anden. I…

Fitness M/K #239 Når kroppen er stor, men spejlbilledet lille

7. marts 2020 |

Fitness M/K har haft besøg af træner Jan Moos. Jan Moos er forhenværende fitness atlet og kom som en del af et studieprojekt til at reflektere over sit forhold til…

Fitness M/K #238 Hvad begrænser hvor meget muskelarbejde man kan lave?

29. februar 2020 |

Nu bliver det nørdet! Vi prof. Jørn Wulff Helge i studiet til en snak om hvad der begrænser, hvor meget muskelarbejde man kan lave. Lige meget om man vil løbe…

Fitness M/K #237 En sang om tykhed, overvægt og My Little Pony

22. februar 2020 |

Der er mange aspekter af vores adfærd, der har eller kan have sundhedseffekter. Søvn, rygning, alkohol, undervægt, overvægt, inaktivitet. Men en af de nævnte får uforholdsmæssigt meget mere negativ offentlig…

Fitness M/K #236 Chris Duffin

15. februar 2020 |

Chris Duffin er en af verdens stærkeste mænd, en succesfuld projektleder og iværksætter og så er han vokset op som hjemløs i det vilde vest, helt bogstaveligt. Der er med…

Fitness M/K #235 Insulinfølsomhed, sundhed og vægttab

8. februar 2020 |

I København har vi i fodsporene af August Krogh og hans arbejde med insulin for 100 år siden, noget af verdens fremmeste forskning i insulin og regulering af sukkertransporten. Fitness…

Fitness M/K #234 Antidoping og Rusland

1. februar 2020 |

Det er ingen hemmelighed at Rusland systematisk har dopet deres atleter fra helt centralt hold. Bevisbyrden og antallet af forseelser er så stort at WADA nu forsøger at sanktionere alle…

Fitness M/K #233 Barbarian bros, bodybuildermunke og store buler

25. januar 2020 |

På efterhånden utallige opfordringer har Fitness M/K haft besøg af Simon supertrainer/bigshooter, der efterhånden er en slags kendis på den del af det danske internet, hvor man diskuterer bodybuilding. Han…

Hvordan hører man Fitness M/K?

21. januar 2020 |

Fitness M/K kan både streames, downloades og afspilles som podcast. Man kan streame og downloade afsnittene fra de blogindlæg, der er lavet, hørende til hvert podcast afsnit (dem kan man…

Fitness M/K afspiller

21. januar 2020 |

Den nedenstående afspiller viser altid de seneste ti afsnit og afspiller dem fra det nyeste til det ældste, så hvis du helst vil streame Fitness M/K, kan du gøre det…

Fitness M/K #232 Vægtløftning 2020 (2/2)

18. januar 2020 |

I det forrige afsnit blev vi ikke færdige og istedet for at haste os igennem det afsnit, tog vi os tid til dette også. Rent faktisk havde vi så meget…

Fitness M/K #231 Vægtløftning 2020 (1/2)

11. januar 2020 |

Fitness M/K har haft besøg af Simon Darville, der er en af Danmarks bedste vægtløftere på herresiden. Han har boet og trænet i Tyskland, som en del af deres talentudviklingssystem.…

Fitness M/K #230 IP Müller, den moderne mandekrop og Hans Bonde

4. januar 2020 |

Fitness M/K har endnu engang haft besøg af professor og idrætshistoriker Hans Bonde. Vi tager afsæt i hans forrige besøg, hvor vi snakkede om hans dengang kommende bog om det…

Fitness M/K #229 Nytårskur 2019-2020

31. december 2019 |

Det er blevet tid til endnu et årsskifte og dermed tid til nytårskuren. Til dette års nytårskur har vi fået besøg af dregene fra Ghetto fitness, Kian og MJ. Jeg…

Fitness M/K #228 FODMAP og irritabel tyktarm v. Stine Junge Albrechtsen

21. december 2019 |

Der er flere og flere der døjer med irritabel tyktarm, eller også er der ihvertfald flere der snakker om det. Så meget at det selv har sneget sig ind i…

Fitness M/K #227 Carnivore diet

14. december 2019 |

På det seneste har kostkonceptet Carnivore diet for alvor bredt sig til Danmark. Det udgør på utroligt mange måder en antitese til veganismen og den plantebaserede, både i form af…

Fitness M/K #226 Stærk, stærkere, stærkest

30. november 2019 |

Fitness M/K har haft besøg af Frank Jørgensen, en af Danmarks forhenværende stærkeste mænd i styrkeløft og stærkmand. Vi fortsætter på nogle af røverhistorierne fra sidst og diskuterer den helt…