VIP health coaching
Hvis du gerne vil have en af landets førende sundheds- og træningseksperter på skulderen i din egen trænings- og sundhedsrejse, så tilbyder jeg VIP health coaching.
Med denne eksklusive coaching pakke stiller jeg alle mine kompetencer og mit meget omfattende netværk til rådighed for en lille gruppe klienter (jeg har til hver en tid maksimalt 5 klienter tilknyttet på denne ordning). Det kan både være personlig træningsforløb, progressiv genoptræning fra kompliceret ortipædkirurgi, longevity forløb hvor vi arbejder med sundhedsoptimering informeret af udvalgte biomarkører.
Hvad får man med VIP health coaching?
Præcis hvad jeg hjælper med afhænger af klienternes behov og varierer fra case til case. Forløbene tager altid udgangspunkt din nuværende situation og en gradvis rejse mod den ønskede sundhedsadfærd, baseret på en grundig fysiologisk og psykologisk screening.
- En ugentlig session på et fast tidspunkt. Det kan både være en health coaching session online, fysisk i stolen, eller en mere regulær træning. Hvis der er tale om en træning har jeg flere steder i København de kan afvikles.
- Løbende rådgivning om og planlægning af træning, kost, kosttilskud, spiseadfærd, stressmanagement og søvn.
- ad hoc adgang til rådgivning på mail
- Rådgivning om kliniske problemstillinger, henvisning til specialister og tolkning af prøvesvar.
- Hjælp til indkøb af homegym
- Adgang til mit omfattende netværk af sundhedsspecialister, blandt andre ortopædkirurger, sportsmedicinere, fysioterapeuter, kliniske diætister eller massører.
jeg er nysgerrig
Hvis du gerne vil høre mere, så udfyld kontaktformularen til højre og jeg vender tilbage hurtigst muligt.
jeg er klar!
Hvis du er frisk på at købe et abonnement på Dr. Muskel, så kan du springe ud i det med knappen herunder. Jeg vil dog råde dig til at kontakte mig først, så vi kan tage en snak og teste kemien af. I denne slags samarbejder er kemi og forventningsafstemning altafgørende.
Det koster 5000 DKK i måneden og 1000 i opstart. Abonnementsbetalingerne kører den 1. hver måned og den første abonnementsbetaling er på den fraktion af 5000, som der er tilbage af nærværende måned.
Hvor foregår det?
Med VIP health coaching aftaler vi en fast tid til ugentlige opfølgninger. de ugentlige opfølgninger kan være online eller fysiske på vores kontor. De fysiske træningsvejledninger kan foregå i en af flere træningsfaciliteter jeg har aftaler med i København. Konsultationer uden træning kan foregå på vores kontor på Nørrebro i Schillerhuset (afbildet på kortet herunder). Jeg kan også komme fysisk ud til møder eller træningsvejledninger, men så tager jeg mig betalt for transporten.