Kropblog indlæg
Suplab.dk er nogle tyvagtige svindlere
Det siges, at det er et tegn på succes, når folk begynder at kopiere én. Det må så betyde at Christian Møller og undertegnedes biks, Candidlab, er ved at være…
Vanecoach – uddannelse i livsstilsomlægning
Intro: På trods af, at jeg tit modtager henvendelser om at anprise ting, så gør jeg det meget sjældent. I dag vil jeg dog gøre en undtagelse og anprise Vanecoach…
Hvad er det, der er galt med “I form før jul” facebook eventet?
For et par dage siden modtog jeg, via en ven, en invitation til et facebook event, der havde form af en julekalender, hvor personen, der havde slået det op, ville…
Giver det mening at dyrke cardio på tom mave?
I fitness- og bodybuilding kredse har det i mange år været god latin at hvis man skulle stå rigtigt skarpt og få cuttet heeelt ind til benet, krævede det at…
Den komplette guide til beta-alanine
Hvor fedt ville det være, hvis man kunne tage et kosttilskud, som gjorde, at man kunne løfte et par gentagelser mere fordi det bekæmpede mælkesyren i musklerne? Rimelig awesome, ja.…
“CandidLab – hvad er nu dét for noget?”
Det er noget om kosttilskud og hvis jeg selv skal sige det, er det ret smart. Det er en hjemmeside, som jeg blevet involveret i driften af, og formålet med…
Så er Dr. Muskel i fri dressur igen
Hej allesammen. Her er en lidt personlig opdatering om, hvad der sker i mit liv lige nu og hvorfor mængden og typen af aktivitet på KropBlog står foran en forandring.
Cykelrytterne: Hvordan undgår de at blive taget i dopingkontrollen?
Det er årstid for de store etapeløb og vanen tro flyver det om ørerne med dopingafsløringer af nuværende stjerneryttere, indrømmelser fra tidligere og beskyldninger om fremtidige. Jeg har flere gange…
Dadbod, Clickbaiting og Per Brændgaard, suk
Jeg hader egentlig mig selv for overhovedet at lave et indlæg om det her… Dadbods og Mombods, og at de nu lige pludselig skulle være blevet the new skinny. Men at…
Foredragsturné i Nord- og Østjylland. Kom og vær med.
Jeg holder en række foredrag i Aarhus, Randers og Aalborg i weekenden fra d. 27 februar til den 1. Marts. Foredraget i Aarhus er desværre et lukket event, men man…
KropBlogs ultimative guide til julen
I anledning af, at det er første søndag i advent og julen nu er over os med alle sine fristelser, vil jeg gerne give jer en ting. Derfor har jeg brugt…
Er mælk farligt? (Mælkekatastrofering i dagbladene – jeg græmmes)
“Nu er den gaal igen”, fristes man til at råbe ud over byen, som en anden Gintberg fra elfenbenstårnet. Man bør dog nok spørge, om det er mediernes håndtering af…
Nekrolog over Joe Weider, the Master Blaster
Joe Weider, “the Master Blaster”, døde sidste år. Mange af læserne på bloggen aner sikkert ikke hvem han er (eller rettere var), men langt de fleste har nok alligevel været…
“Så nu giver sødemidler forhøjet blodsukker?” (og tak for lort, Videnskab.dk)
Du har sikkert lagt mærke til, at sødemidler er i vælten igen – det har jeg noget at sige om. Det skyldes en spændende og kontroversiel artikel i tidsskriftet Nature,…
Ironman eller Ironmanisk?
Jeg begyndte faktisk på dette indlæg kort før sidste års KMD/challenge/Ironman eller hvad det nu hed dengang, men besluttede at grave det frem igen, da jeg blev mindet om, hvorfor…
5:2 – den falske faste?
Siden Jeppesen, Martin og jeg selv fik udgivet “1-dagskuren” har jeg været aktiv i en række facebookgrupper dedikeret til periodisk faste. Dels for at sprede lidt viden om faste generelt…
Bevægeudslagets (ROMs) betydning for muskelvækst
For nogle år siden (jeg tror det var i ’07 eller ’08 på ECSS konferencen) så jeg nogle tal fra et ret spændende forsøg fra Norges Idrætshøjskole (deres pendant til…
KropBlogs nytårstale 2013
Så er 2013 ved at være slut og når man har en blog, skal man jo gøre regnskab for året, der gik og give sine bud på, hvad det næste…
KropBlog’s kostråd
Som annonceret sidste weekend, da jeg fik fyret min anmeldelse af kostrådene af, ville jeg forsøge at lancere KropBlog’s egne kostråd, eller måske mere generelle sundhedsråd og det er faktisk…
KropBlog’s anmeldelse af de nye kostråd
De nye kostråd er jo kommet og ikke overraskende har de været kilde til en del debat, hvor jeg da også selv har deltaget, når jeg har haft tid. “Ernæringselitisterne”…