Fitness M/K - den originale træningsradio

Fitness M/K er med sine over 3 millioner podcast afspilninger og 13 millioner radiolytninger ubetinget Danmarks første og største seriøse podcast om træning, sport, kropskultur, fitness og nichesport.

Fitness M/K blev født i sommersendeplanen på Radio24syv i 2015 med Anders Nedergaard, aka Dr. Muskel ved roret, og blev efter sommersendeplanen fast inventar på Radio24syvs programflade søndag eftermiddag (samt podcast). Efter et halvt år om søndagen blev Fitness M/K rykket til morgensendefladen 7-8 om lørdagen.

Fitness M/K kører videre som uafhængig podcast, med ugentlige afsnit lørdag morgen kl 0700 om fitness, sportsvidenskab, ernæring og meget andet.

Hvordan hører man Fitness M/K?

De nye afsnit kan streames enten her på siden, hos vores host Libsyn, eller via alle de almindelige podcast tjenester.

Afsnittene kan streames enkeltvis fra de posts, der hører til afsnittene (hvor der iøvrigt også er direkte links til afsnittene hos de forskellige podcast tjenester). De kan findes nederst på denne side. Vi har også lavet en afspiller side, hvor du kan afspille alle de seneste afsnit i træk.

16.01 - coach_Anders1408

Her kan du finde Fitness M/K på podcast

Hvis du klikker på de nedenstående badges, bliver du ført til Fitness M/K hos de pågældende tjenester. Hvis du bruger de pågældende app's burde din telefon eller tablet spørge om den skal åbne linket i app'en. Der findes cirka en milliard flere podcast tjenester og der kan man bare søge efter "Fitness M/K". Man skal bare være opmærksom på at de gamle afsnit fra Radio24syv også nogle gange ligger der (dog oftest uden afsnit bag), så der kan være to forskellige Fitness M/K podcasts. Der skal du naturligvis vælge den med logoet som set i toppen af siden her.

big-hero-1500x1000

Hvordan hører man gamle Fitness M/K afsnit?

Da Radio24syv lukkede, overtog Podimo hele Radio24syv bagkataloget. Det betyder at alle Fitness M/K afsnit til og med #222 ligger på Podimo, dog ikke på Podimo Premium. Det koster altså trods alt ikke noget, men man kan altså kun høre dem gennem Podimo app'en.

Fitness M/K afsnit

Fitness M/K #258 Vægtløftning 2020 – Bastilledagen

Af Anders Nedergaard | 11. juli 2020

Præsidenten for det internationale vægtløftningsforbund (IWF), Tamas Ajan, har i praksis styret international vægtløftning siden 1975. Men hans styre har vaklet og været genstand for mere og mere insisterende spørgsmål,…

Fitness M/K #257 Moderne strongman – fra cirkus til sport til cirkus igen?

Af Anders Nedergaard | 4. juli 2020

Stærkmandssport er i en rivende udvikling. De bedste atleter for 10 år siden, ville dårligt få et ben til jorden blandt verdenseliten nu om dagen. Og sporten er fanget midt…

Fitness M/K #256 En Crossfit idrætsorganisation? Klart!

Af Anders Nedergaard | 27. juni 2020

Balladen der er pågående med Crossfit HQ har afstedkommet mange reaktioner, da crossfitterne gerne vil beskytte deres sport. En af de initiativer der er, er at forsøge at lave et…

Fitness M/K #255 Muscle memory

Af Anders Nedergaard | 20. juni 2020

Kender du fænomenet, hvor man efter en træningspause, selv en længere en af slagsen, begynder at træne igen, og så går det rigtigt hurtigt med at komme tilbage? Dét kaldes…

Fitness M/K #254 Hvad har crossfit og chernobyl tilfælles?

Af Anders Nedergaard | 13. juni 2020

CrossFit brænder. En række meget uheldige tweets fra Greg Glassman, enevældig despot, diktator og allround madman, på et meget uheldigt tidspunkt har sat ild til CrossFit brandet og virksomheden. Atleterne…

Fitness M/K #253 Biohacking – Just did it

Af Anders Nedergaard | 6. juni 2020

Vi har tidligere lavet udsendelser om biohacking, men det er blevet aktuelt igen, med udsendelsen af “min sindssygt sunde familie” hvor en af familierne identificerer som biohackere. De har, ligesom…

Fitness M/K #252 Bodybuilding og styrkesport i gamle dag

Af Anders Nedergaard | 30. maj 2020

Alting var bedre i gamle dage. Eller det er ihvertfald en almindelig forestilling – så er der bare ikke helt enighed om, hvad de gamle dage rent faktisk var. Fitness…

Fitness M/K #251 COVID-19 #5 – Fitness branchen før, under og efter..

Af Anders Nedergaard | 23. maj 2020

Hvordan har fitnessbranchen det her under COVID-19? Vi vil alle bare gerne have vores trænngsmuligheder tilbage, men en del kommer til at opleve at deres lokale center har lukket. Fitness…

Fitness M/K #250 Rhabdomyolyse

Af Anders Nedergaard | 16. maj 2020

Jeg har trænet mig halvt ihjel” er nok en frase, du kender, men det er ikke sikkert at du ved at det faktisk helt bogstaveligt kan lade sig gøre. Man…