Fitness M/K - den originale træningsradio

Fitness M/K er med sine over 3 millioner podcast afspilninger og 13 millioner radiolytninger ubetinget Danmarks første og største seriøse podcast om træning, sport, kropskultur, fitness og nichesport.

Fitness M/K blev født i sommersendeplanen på Radio24syv i 2015 med Anders Nedergaard, aka Dr. Muskel ved roret, og blev efter sommersendeplanen fast inventar på Radio24syvs programflade søndag eftermiddag (samt podcast). Efter et halvt år om søndagen blev Fitness M/K rykket til morgensendefladen 7-8 om lørdagen.

Fitness M/K kører videre som uafhængig podcast, med ugentlige afsnit lørdag morgen kl 0700 om fitness, sportsvidenskab, ernæring og meget andet.

Hvordan hører man Fitness M/K?

De nye afsnit kan streames enten her på siden, hos vores host Libsyn, eller via alle de almindelige podcast tjenester.

Afsnittene kan streames enkeltvis fra de posts, der hører til afsnittene (hvor der iøvrigt også er direkte links til afsnittene hos de forskellige podcast tjenester). De kan findes nederst på denne side. Vi har også lavet en afspiller side, hvor du kan afspille alle de seneste afsnit i træk.

16.01 - coach_Anders1408

Her kan du finde Fitness M/K på podcast

Hvis du klikker på de nedenstående badges, bliver du ført til Fitness M/K hos de pågældende tjenester. Hvis du bruger de pågældende app's burde din telefon eller tablet spørge om den skal åbne linket i app'en. Der findes cirka en milliard flere podcast tjenester og der kan man bare søge efter "Fitness M/K". Man skal bare være opmærksom på at de gamle afsnit fra Radio24syv også nogle gange ligger der (dog oftest uden afsnit bag), så der kan være to forskellige Fitness M/K podcasts. Der skal du naturligvis vælge den med logoet som set i toppen af siden her.

big-hero-1500x1000

Hvordan hører man gamle Fitness M/K afsnit?

Da Radio24syv lukkede, overtog Podimo hele Radio24syv bagkataloget. Det betyder at alle Fitness M/K afsnit til og med #222 ligger på Podimo, dog ikke på Podimo Premium. Det koster altså trods alt ikke noget, men man kan altså kun høre dem gennem Podimo app'en.

Fitness M/K afsnit

Fitness M/K #263 Armwrestling

Af Anders Nedergaard | 15. august 2020

Armlægning, armbrydning, armwrestling – sært barn har mange navne og sporten armwrestling er voksende verden rundt. . Sporten er repræsenteret ved to forbund, både i DK og på verdensplan. Fitness…

Fitness M/K #262 The golden days 2

Af Anders Nedergaard | 8. august 2020

Vi skal have en runde mere, hvor vi snakker om bodybuilding og fitness i “gamle dage”. Denne gang er det Steen Broford, den danske fitness branches sølvræv og ven af…

Fitness M/K #261 Har du en roer i dig? Fast track til OL

Af Anders Nedergaard | 1. august 2020

Har du en roer i maven? Det danske ro-forbund har kørt et systematisk talentarbejde, der i praksis næsten har fordoblet deres antal af medaljer til de sidste EM’er og VM’er.…

Fitness M/K #260 Må/skal det offentlige blande sig privatpersoners vægt?

Af Anders Nedergaard | 25. juli 2020

Sundhedsstyrelsen er i gang med at søsætte en plan for hvordan staten skal “hjælpe” danskerne med ikke at blive så tykke. Der har været inviteret en række fagorganisationer i arbejdsgruppen,…

Fitness M/K #259 Historien om Crossfit Copenhagen/Arca

Af Anders Nedergaard | 18. juli 2020

Arca, tidligere CrossFit Copenhagen, var verdens største Crossfit affiliate. Det startede med nogle skibumser, der begyndte at træne crossfit i Fitness World på Lyngbyvej i København. . Så fik de…

Fitness M/K #258 Vægtløftning 2020 – Bastilledagen

Af Anders Nedergaard | 11. juli 2020

Præsidenten for det internationale vægtløftningsforbund (IWF), Tamas Ajan, har i praksis styret international vægtløftning siden 1975. Men hans styre har vaklet og været genstand for mere og mere insisterende spørgsmål,…

Fitness M/K #257 Moderne strongman – fra cirkus til sport til cirkus igen?

Af Anders Nedergaard | 4. juli 2020

Stærkmandssport er i en rivende udvikling. De bedste atleter for 10 år siden, ville dårligt få et ben til jorden blandt verdenseliten nu om dagen. Og sporten er fanget midt…

Fitness M/K #256 En Crossfit idrætsorganisation? Klart!

Af Anders Nedergaard | 27. juni 2020

Balladen der er pågående med Crossfit HQ har afstedkommet mange reaktioner, da crossfitterne gerne vil beskytte deres sport. En af de initiativer der er, er at forsøge at lave et…

Fitness M/K #255 Muscle memory

Af Anders Nedergaard | 20. juni 2020

Kender du fænomenet, hvor man efter en træningspause, selv en længere en af slagsen, begynder at træne igen, og så går det rigtigt hurtigt med at komme tilbage? Dét kaldes…