Fitness M/K - den originale træningsradio

Fitness M/K er med sine over 3 millioner podcast afspilninger og 13 millioner radiolytninger ubetinget Danmarks første og største seriøse podcast om træning, sport, kropskultur, fitness og nichesport.

Fitness M/K blev født i sommersendeplanen på Radio24syv i 2015 med Anders Nedergaard, aka Dr. Muskel ved roret, og blev efter sommersendeplanen fast inventar på Radio24syvs programflade søndag eftermiddag (samt podcast). Efter et halvt år om søndagen blev Fitness M/K rykket til morgensendefladen 7-8 om lørdagen.

Fitness M/K kører videre som uafhængig podcast, med ugentlige afsnit lørdag morgen kl 0700 om fitness, sportsvidenskab, ernæring og meget andet.

Hvordan hører man Fitness M/K?

De nye afsnit kan streames enten her på siden, hos vores host Libsyn, eller via alle de almindelige podcast tjenester.

Afsnittene kan streames enkeltvis fra de posts, der hører til afsnittene (hvor der iøvrigt også er direkte links til afsnittene hos de forskellige podcast tjenester). De kan findes nederst på denne side. Vi har også lavet en afspiller side, hvor du kan afspille alle de seneste afsnit i træk.

16.01 - coach_Anders1408

Her kan du finde Fitness M/K på podcast

Hvis du klikker på de nedenstående badges, bliver du ført til Fitness M/K hos de pågældende tjenester. Hvis du bruger de pågældende app's burde din telefon eller tablet spørge om den skal åbne linket i app'en. Der findes cirka en milliard flere podcast tjenester og der kan man bare søge efter "Fitness M/K". Man skal bare være opmærksom på at de gamle afsnit fra Radio24syv også nogle gange ligger der (dog oftest uden afsnit bag), så der kan være to forskellige Fitness M/K podcasts. Der skal du naturligvis vælge den med logoet som set i toppen af siden her.

big-hero-1500x1000

Hvordan hører man gamle Fitness M/K afsnit?

Da Radio24syv lukkede, overtog Podimo hele Radio24syv bagkataloget. Det betyder at alle Fitness M/K afsnit til og med #222 ligger på Podimo, dog ikke på Podimo Premium. Det koster altså trods alt ikke noget, men man kan altså kun høre dem gennem Podimo app'en.

Fitness M/K afsnit

Fitness M/K #362 Fra Pankration til moderne kampsport

Af Anders Nedergaard | 27. august 2022

Det at strides fysisk, at konkurrere i fysisk konflikt har altid eksisteret, nogle gange af nød, som en del af miltære aktiviteter, nogle gange som underholdning og nogle gange som…

Fitness M/K #361 FAQ sommerspecial

Af Anders Nedergaard | 20. august 2022

Vi skyder næste sæson af Fitness M/K i gang med en FAQ, hvor jeg, akkompagneret af mit trustsy sidekick, Producer-Jonas, svarer på spørgsmål om alt fra PEP-træning til om man…

Fitness M/K #360 Vilde feltstudier i fysiologi

Af Anders Nedergaard | 16. juli 2022

Videnskabelige studier i sportsvidenskab og arbejdsfysiologi er ikke alt sammen noget der foregår i laboratoriet under kontrollereed forhold. Nogle gange får man som videnskabsmand mulighed for at måle på nogle…

Fitness M/K #359 Hvad har mennesker og elefantsæler tilfælles?

Af Anders Nedergaard | 9. juli 2022

Thomas Kjeld er læge, fridykkerentusiast og så bruger han en betragtelig del af sin fritid og egne penge på at forsker i fridykkeres ret så ekstreme fysiologi. Afsnittet her byer…

Fitness M/K #358 The sunshine man

Af Anders Nedergaard | 25. juni 2022

Jasper Willumsen aka “the sunshine man” er bevet berømt for sine motivational speaks på et mindre endd perfekt engelsk. Fitness M/K har været i Aalborg, hvor det lykkedes os at…

Fitness M/K #357 Run-lift-run

Af Anders Nedergaard | 11. juni 2022

Ole Stougaard startede som løber, blev sidenhen et af de store talenter i dansk triathlon, men blev lige så stille bidt af jernet og endte med også at squatte 200.…

Fitness M/K #356 Girl Power!

Af Anders Nedergaard | 4. juni 2022

Emma Badalyan og Rebekka Rømer har Girl Power. Emma er Europamester i squat med 180 kg i vægtkllassen under 63 og Rebekka Rømer har squattet 152.5, bænket 103.5 og dødløftet…

Fitness M/K #355 Kvæleren fra Middelfart kvæler igen

Af Anders Nedergaard | 28. maj 2022

Kasper Rohde Larsen aka @kasperkimura92x aka Kvæleren fra Middelfart er vendt frygteligt tilbage med røverhistorier og madness. I denne ombæring kan man blandt andet høre om hvorfor man ikke skal…

Fitness M/K #354 Anti-aging

Af Anders Nedergaard | 21. maj 2022

Hold godt fast for nu bliver det nørdet. Fitness M/K har besøgt aldringsforsker Morten Scheibye-Knudsen til en snak om aldring og anti-aldring. Hvad er aldring egentlig for en størrelse og…