Fitness M/K afsnit
Herunder kan du se blogindlæggene hørende til de enkelte podcast afsnit. Blogindlæggene med podcastafsnittene indeholder links direkte til afsnittene hos de forskellige afspillertjenester og en afspiller du kan bruge direkte på siden. Enjoy ;o)
Fitness M/K #056 Crossfit Games
Der har netop været afviklet verdensmesterskaber i Crossfit – Crossfit Games. Crossfit er på mange måder showrom for en af verdens hurtigste voksende sportsgrene og i særdeleshed den mest succesfulde…
Fitness M/K #055 OL2016
OL er verdens største sportsbegivenhed og det bliver kun større og større. Idrætshistoriker Jørn Hansen for tæller os lidt om historien bag, mens koordinerende fysisk træner for Team Danmark, Thue…
Fitness M/K #054 – hvad betyder generne for vores præstationsevne?
Der har været flere forespørgsler efter et program, der handler om hvad vores gener betyder. Da jeg ved et tilfælde kom i kontakt med folkene bag den danske start-up, Athgene,…
Fitness M/K #054 En sang om gener og muskler
De fleste er nok bekendte med Moore’s lov, som beskriver hvordan computere bliver cirka dobbelt så hurtige for hvert andet år. Knap så mange er nok bekendte med at en…
Fitness M/K #052 (uge 29) – Børn og unge i motionscentre
Forrige weekend kørte udsendelsen, hvor jeg havde besøg af nogle af medlemmerne fra den næste trænende generation i studiet. Flere end nogensinde før går i motionscenter (der er over en…
Fitness M/K #053 Nerver og muskler v. Jesper Lundbye-Jensen (2/2)
Nerver og muskler part 2 – Jesper Lundbye-Jensen. Her i det andet afsnit om nerverne, er lektor Jesper Lundbye-Jensen igen i studiet til en snak om hvordan nerver og muskler…
Fitness M/K #052 Børn og unge i motionscenteret
Fitnessworld vil ikke have unge under 15 år i butikken, men de unge fra 12-15 er stadig interesseret i kropslighed og bliver konstant bombarderet med udtryk for en bestemt kropslighed…
Fitness M/K #051 Nerver og muskler v. Jesper Lundbye-Jensen (1/2)
Vores muskler virker kun fordi de får de rigtige signaler. De signaler kommer fra vores hjerne, går ned igennem rygmarven og helt ud i musklerne. På vejen derfra og dertil…
Fitness M/K #050 Brazilian jiu-jitsu
Brasiliansk jiu-jitsu, BJJ, er en form for jiu jitsu, der er udviklet i Brasilian i starten af 1900-tallet, fra klassisk japansk judo, med særligt fokus på gulvkamp. Hvor der i…
Fitness M/K #049 Doping v. Michael Ask
Jeg har snakket om doping i programmet tidligere og det fortsætter nok. Jeg har dog ikke før haft besøg af nogle af dem der repræsenterer den dopingkritiske fløj. I denne…
