Indlæg af Anders Nedergaard
Fitness M/K #289 Liiige lidt mere OA/slidgigt – virker kosttilskud som glucosamin osv.?
Professor Robin Christensen gæster endnu en gang Fitness M/K. Denne gang som opfølger på CAG-ROAD udsendelserne om artrose. Efter disse modtog vi nemlig en række forespørgsler om at lave nogle…
Læs mereFitness M/K #288 Capoeira
Capoeira, kampsportsdansen fra Brasilien nyder større og større udbredelse i resten af verden. Capoeiranørd og fysioterapeut Kristoffer Gustafsen aka Maluco fra Capoeira Malungos er i studiet for at gøre os…
Læs mereFitness M/K #287 Playfighting
Christian Ifversen er har lavet konceptet playfighting, hvor han holder kurser i få leget kamp ind. Dét er noget som mange af deltagerne har en transformerende oplevelse med, fordi der…
Læs mereFitness M/K #286 Snake oil 1 – Zinzino og Eqology vs. Kristian Bradsted
“Snake oil” er en fællesbetegnelse for kosttilskud med påstået stærke effekter, typisk visualiseret ved en kvaksalver, der rejser rundt med sin vogn i Lucky Luke tegneserien. Nu om dage er…
Læs mereFitness M/K #285 Nytårskur 2020-2021
Så er der dømt nytårskur og drengehørm. De tidligere Fitness M/K gæster, bodybuilder Thomas Davidsen aka Neger-Thomas og halvprofessionelle kvæler Kasper Rohde Larsen, er kommet i studiet for at sige…
Læs mereFitness M/K #284 liiige lidt mere OA/slidgigt – Kan man behandle det medicinsk?
I forlængelse af afsnittene vi lavede i samarbejde med CAG-ROAD om OA/artrose/slidgigt, var der en del spørgsmål til de måder at behandle OA på, der falder udenfor kirurgi og klassisk…
Læs mereFitness M/K #283 Stram lycra, høj fart og dødsforagt
Bobslæder? Danmark? Fuck yeah. Simon Darville og Janncik Bagge er nogle af hovedkræfterne bag et projekt med at få en dansk bobslæde til OL. . De har selv baggrunde i…
Læs mereHjemmetræning under COVID-19 – Home gyms
Under den først nedlukning indsamlede jeg lidt dokumentation på, hvordan folk klarede deres løftstinenser og samlede dem sammen i denne post, som jeg dog aldrig fik gjort helt færdigt. Nu…
Læs mereFitness M/K #282 Stærkmand Rene Minkvitz
Fra omkring årtusindskiftet og frem gennem 00’erne, var Rene Minkvitz Danmarks stærkeste mand, med flere deltagelser i verdens stærkeste mand. . Han er på besøg i Fitness M/K og fortælle…
Læs mereFitness M/K #281 the BJJ globetrotter – Christian Graugart
Christian Graugart har været en vigtig del af det danske kampsportsmiljø, særligt i forbindelse med udbredelsen af BJJ og MMA. . Han stiftede kampsportsdiskussionsforummet martialarts.dk og stod bag en række…
Læs mere