Indlæg af Anders Nedergaard
Fitness M/K #352 Touchy subject #1: Transkvinder i elitesport
Ask Vest christiansen er kommet på besøg i Fitness M/K igen for at snakke om en af tidens mest touchy subjects: Transkvinder i sport. Det er et spændedende og kompliceret…
Læs mereFitness M/K #351 Fra producerjonas til trænerjonas
Med afsæt i Producer-Jonas’ vej over mod at arbejde med træningsvejledning tager vi en snak om hvilke overvejelser man skal gøre sig når man vil til at arbejde med træningsvejledning…
Læs mereFitness M/K #350 Steroider og hjerter
Fitness M/K har fået besøg af Laust Frisenberg Buhl, der administrerer et forskningsprojekt, der har tiol formål at afdække hvordan brug af androgene anabole steroider påvirker hjertet og hvordan man…
Læs mereFitness M/K #349 Præstationsoptimering i elitesport
Thomas Cortebeeck står med en fod i Aarhus Universitet og en anden fod solidt plantet i det danske elitesportsmijø med særligt fokus på atletik, hvor han blandt andet har været…
Læs mereFitness M/K #348 Hurtigere end lynet 2/2
Dette er afsnit to om sprint og spring med Christian Trajkovski. Vi fortsætter hvor vi slap og snakker om hvordan man opbygger evnen til at løbe rigtigt, rigtigt hurtigt. Vi…
Læs mereFitness M/K #347 Når musklerne bliver gamle
Vi har i de sidste par måneder modtaget en del forespørgsler på dels hvad der sker medd aldrende muskler og dels hvad man kan gøre med/ved dem. Derfor tager Dr.…
Læs mereFitness M/K #346 Hurtigere end lynet 1/2
Denne gang skal vi snakke om hvordan man kommer til at løbe rigtigt, rigtigt hurtigt og måske springe højt. Vi har nemlig besøg af Christian Trajkowski, der har trænet nogle…
Læs mereFitness M/K #345 The Fitness Wolf of Wall Street #4
Så er vi nået til fjerde etape i sagaen om vores afsløring af den danske online coach branche. Der er nyt om retssagen, om Lenus’ ekspansion i USA, om Ditte…
Læs mereFitness M/K #344 The Larsenator i ringhjørnet
Thomas Larsen blev som ung bidt af kampsport, først karate og siden Thaiboiksning. Men hvor talentet kun holdt til at blive god, men ikke rigtigt god, så var han bidt…
Læs mereFitness M/K #343 Sportsernæring i crossfit
Viktor Forsmann arbejder med kostvejledning af sportsfolk, blandt andet nogle af landets bedste crossfittere. Vi skal tale om sportsernæring til crossfit. Det bliver Afsnittet er produceret i samarbejde med Zetland.…
Læs mere