Fitness M/K afsnit
Herunder kan du se blogindlæggene hørende til de enkelte podcast afsnit. Blogindlæggene med podcastafsnittene indeholder links direkte til afsnittene hos de forskellige afspillertjenester og en afspiller du kan bruge direkte på siden. Enjoy ;o)
Fitness M/K #081 Sportskongres 2017
Fitness M/K har været på tur til Sportskongres, som er Danmarks største kongres for sportsmedicin og idrætsfysioterapi. Vi har fanget Morten Zacho, der har holdt oplæg om apps til træning…
Fitness M/K #080 Wrestling i Randers (2/2)
Fitness M/K har været på udflugt til Randers for at se wrestling. Yes, rigtig showwrestling med masker, gyldne tights og stunt-håndmadder galore. Eventet hed “Vild Vinter 14 – Alt på…
Fitness M/K #079 Wrestling i Randers (1/2)
Fitness M/K har været på udflugt til Randers for at se wrestling. Yes, rigtig showwrestling med masker, gyldne tights og stunt-håndmadder galore. Eventet hed “Vild Vinter 14 – Alt på…
Fitness M/K #078 Ski! med Thomas Uhrskov
Fitness M/K har haft besøg af Thomas Uhrskov, “Mr. Ski”. Nu er sne/snowboard sæsonen snart over os og hvem bedre til at give os råd med på vejen en manden…
Fitness M/K #077 Langdistanceløbetræning v Claus Hechmann (3/3)
Så nåede vi tredje runde med Claus Hechmann. Denne gang kommer vi ind omkring træningen af eliteatleter i udholdenhedssport. I de to foregående udsendelser, har vi snakket om at komme…
Fitness M/K #076 Tarmen
Der er liv i vores lort. Masser af liv faktisk – og der er mange, der interesserer sig for det. I de seneste år er der væltet en lang række…
Fitness M/K #075 Nytårskur 2016-2017
Fitness M/K holder nytårskur! Thor Wowk Larsen er tilbage i studiet, hvor vi recapper på året der gik. Vi snakker om hvordan det gik med de nye teknologier, branchen og…
Fitness M/K #074 er fedt farlig?
Min egen generation (jeg er i slutningen af 30’erne) er vokset op med et narrativ om, at det var usundt at indtage fedt, særligt mættet fedt, da det skulle kunne…
Fitness M/K #073 Sattelitceller
Vores muskler er nogle fantastiske organer der kan tilpasse sig mange forskellige typer aktivitet. De kan vokse og blive stærkere, meget stærkere, og de kan øge mængden af proteiner der…
#069 – Parasport og de paralympiske lege
Verdens største sportsbegivenhed, de Olympiske lege, efterfølges altid af de Paralympiske lege, altså det, som man i folkemunde har kaldt handicap-OL. Jeg har haft besøg af Frida Jersø, der var…
