Indlæg af andersnedergaard
Fitness M/K #217 På Everest uden ilt
Tidligere i år kom den første dansker på toppen af Mount Everest uden ilt (og ned igen). Det lander ham i en ret eksklusiv klub af personer og uden for…
Læs mereFitness M/K #216 Idrætsgymnastik
Bensving, ringe, forskudt barre, fri runde. Vi har vel alle set de overvejende meget små gymnaster fra USA, Kina og Rusland til OL kunne lave helt utroligt akrobatiske og kraftfulde…
Læs mereFitness M/K #215 hydrering, salt, hypertermi og sundhed
Der har været mange spørgsmål om hydrering og salt og hvad det betyder for træning. Vi har fået besøg af professor Lars Nybo der arbejder med termperaturbelastning og -regulering under…
Læs mereFitness M/K #214 Michael Rasmussen runde 2
Michael Rasmussen har endnu en gang været på besøg i Fitness M/K, for at samle op hvor vi slap sidst. Mere specifikt så kommer vi til at dykke ned i…
Læs mereFitness M/K #213 – Nicolas Dalby – fra Sharpshooter til Lokomotivo
Nicolas Dalby er tilbage i Fitness M/K. Han har som den anden dansker haft en kontrakt med verdens største kampsportspromotion, UIFC, men blev ramt af depression og begyndte at drikke…
Læs mereFitness M/K #212 Kropsterapi
Kroppen og sindet. Det hænger jo sammen, men det er et område der er svært at tage hul på, da meget af det ligger på kanten af eller helt udenfor…
Læs mereFitness M/K #211 Eskild Ebbesen
Fitness M/K har haft besøg af Guldfirerens Eskild Ebbesen til en snak om hans liv som eliteroer og om vejen til OL ikke mindre end 5 gange. Vi snakker om…
Læs mereFitness M/K #181 TRX/slyngetræning
I dag skal vi snakke om det fænomen der generelt kaldes slynge eller suspensionstræning. Det største brand, der indenfor detimplementer og uddanner til dét i Danmark, er TRX. Vi har…
Læs mereFitness M/K #180 Fremtidens sundhedspolitik: Alternativet
I denne runde med de sundhedspolitiske ordførere har vi besøg af Pernille Schnoor fra Alternativet. Mange forbinder måske Alternativet med hippiegak og løjer, men overordnet set bekender de sig lige…
Læs mereFitness M/K #179 Nytårskur 2018-2019
Året er gået og det er blevet tid til den allersidste Fitness M/K i 2018. Vi har besøg af nogle af de tidligere gæster. Denne gang Joachim B Olsen, Mama…
Læs mere