Bensving, ringe, forskudt barre, fri runde. Vi har vel alle set de overvejende meget små gymnaster fra USA, Kina og Rusland til OL kunne lave helt utroligt akrobatiske og kraftfulde udfoldelser. 6-kampen for mænd og 4-kampen for kvinder udgør den moderne idrætsgymnastik, der godt nok ikke nyder så stor folkelig udbredelse i danmark, men stadig har en stor plads i medierne, til OL og VM. Vi har besøg af Hr. og Fru Gymnastik i Danmark, repræsenteret ved Helge og Ditte Valsgaard Vammen, som har levet og åndet hvert deres liv med gymnastik, som eliteudøvere, dommere, trænere, kommentatorer og meget mere.

Programmet er en en del af de Fitness M/K programmer, der blev optaget, da vi var hos Radio24syv. Hele Radio24syv arkivet ligger nu hos Podimo, hvor man kan tilgå det. Indholdet kræver ikke Podimo Premium, så man skal ikke betale for det, men man kan altså kun tilgå dem gennem Podimo App’en.