Indlæg af andersnedergaard
Fitness M/K #191 Store underarme og tynde ben – Klatring som motionsform og sport
Indendørs klatring er en af de mange hastigt voksende motionsformer i Danmark. Klatreklubber så vel som kommercielle klatrecentre springer op over hele landet. Vi har besøg af Søren Davidsen fra…
Læs mereFitness M/K #190 Vægtløftning – styrkesporternes formel 1
Fitness M/K har haft besøg af Roland Giessing, der er træner i vægtløfterklubben AK Viking til en snak om sporten vægtløftning. Om løftene, om teknikken, om vægtløftning som breddesport vs.…
Læs mereFitness M/K #189 E-sport: Astralis
“Computerspil, det er da ikke sport?!?” Jo, nu er det. Kommunerne rundt omkring i det danske land er begyndt at oprette e-sports centre, der er professionelle spillere og de største…
Læs mereFitness M/K #188 Crossfit – Open, Games, HQ og hinsides
Crossfit Open, den første kvalifikationsrunde til verdensmesterskabet i Crossfit Games, er i gang. Samtidig med er Crossfit HQ, hovedorganisationen bag i gang med at re-brande sig selv og ændre hele…
Læs mereFitness M/K #187 Bodybuilding: Thomas Davidsen II
Fitness M/K har endnu en gang haft besøg af Danmarks længst konkurrerende bodybuilder Thomas Davidsen kendt som Negerthomas, til en sludder om Bodybuilding. Vi snakker om bodybuildingens udvikling siden 50’erne,…
Læs mereFitness M/K #186 Sportsstøttetræning for elitesportsfolk
Når man som sportsmand gerne vil være en bedre atlet, skal man på et tidspunkt til at lave noget andet end sin sport for at blive bedre, f.eks. mere styrketræning,…
Læs mereFitness M/K #185 Fremtidens sundhedspolitik: Dansk Folkeparti
Fitness M/K har fået besøg af Liselott Blixt, der er sundhedspolitisk ordfører for Dansk Folkeparti, til en snak om fremtidens sundhedspolitik. Hvad synes Dansk folkeparti om adfærdsjustering gennem afgiftsregulering og…
Læs mereFitness M/K #184 biohacking
Biohacking er betegnelsen for et fænomen eller kultur hvor man gennem “hacks”, f.eks. kosttilskud, medicin, kost eller teknologiske gadgets kan opnå et bedre funktionsniveau på den ene eller anden måde.…
Læs mereFitness M/K #183 Lowcarb
90’ernes fedtforskrækkelse er blevet til 10’ernes kulhydratforskrækkelse. Fitness M/K har fået besøg af Madbanditten aka Jane Faerber der har en af Danmarks største portaler for lowcarb og ketose kost. I…
Læs mereFitness M/K #182 Maven, tarmen og baktusserne
Tarmen er HOT. Man skal ikke følge særligt meget med i sundhed, for at blive ramt af opslag om hvordan tarmen er vores anden hjerne og bakterierne i tarmen kan…
Læs mere