Indlæg af andersnedergaard
Fitness M/K #237 En sang om tykhed, overvægt og My Little Pony
Der er mange aspekter af vores adfærd, der har eller kan have sundhedseffekter. Søvn, rygning, alkohol, undervægt, overvægt, inaktivitet. Men en af de nævnte får uforholdsmæssigt meget mere negativ offentlig…
Læs mereFitness M/K #236 Chris Duffin
Chris Duffin er en af verdens stærkeste mænd, en succesfuld projektleder og iværksætter og så er han vokset op som hjemløs i det vilde vest, helt bogstaveligt. Der er med…
Læs mereFitness M/K #235 Insulinfølsomhed, sundhed og vægttab
I København har vi i fodsporene af August Krogh og hans arbejde med insulin for 100 år siden, noget af verdens fremmeste forskning i insulin og regulering af sukkertransporten. Fitness…
Læs mereFitness M/K #234 Antidoping og Rusland
Det er ingen hemmelighed at Rusland systematisk har dopet deres atleter fra helt centralt hold. Bevisbyrden og antallet af forseelser er så stort at WADA nu forsøger at sanktionere alle…
Læs mereFitness M/K #233 Barbarian bros, bodybuildermunke og store buler
På efterhånden utallige opfordringer har Fitness M/K haft besøg af Simon supertrainer/bigshooter, der efterhånden er en slags kendis på den del af det danske internet, hvor man diskuterer bodybuilding. Han…
Læs mereFitness M/K #232 Vægtløftning 2020 (2/2)
I det forrige afsnit blev vi ikke færdige og istedet for at haste os igennem det afsnit, tog vi os tid til dette også. Rent faktisk havde vi så meget…
Læs mereFitness M/K #231 Vægtløftning 2020 (1/2)
Fitness M/K har haft besøg af Simon Darville, der er en af Danmarks bedste vægtløftere på herresiden. Han har boet og trænet i Tyskland, som en del af deres talentudviklingssystem.…
Læs mereFitness M/K #230 IP Müller og den moderne mandekrop
Fitness M/K har endnu engang haft besøg af professor og idrætshistoriker Hans Bonde. Vi tager afsæt i hans forrige besøg, hvor vi snakkede om hans dengang kommende bog om det…
Læs mereFitness M/K #229 Nytårskur 2019-2020
Det er blevet tid til endnu et årsskifte og dermed tid til nytårskuren. Til dette års nytårskur har vi fået besøg af dregene fra Ghetto fitness, Kian og MJ. Jeg…
Læs mereFitness M/K #228 FODMAP og Irritabel tyktarm
Der er flere og flere der døjer med irritabel tyktarm, eller også er der ihvertfald flere der snakker om det. Så meget at det selv har sneget sig ind i…
Læs mere