Fitness M/K #228 FODMAP og irritabel tyktarm v. Stine Junge Albrechtsen
21. december 2019 / /
Der er flere og flere der døjer med irritabel tyktarm, eller også er der ihvertfald flere der snakker om det. Så meget at det selv har sneget sig ind i BB-miljøet i form af vertical diet (og John Meadows’ kostråd), hvor man ellers altid bare har betragtet mad som bræmdstof og byggesten. Når maven ikke . slår sig på grund af psykiske årsager er det oftest den gruppe af næringsstoffer der kaldes FODMAPs, der er synderen i irritabel tyktarm. Vi har besøg af klinisk diætist Stine Junge Albrechtsen, til en snak om irritabel tyktarm og FODMAP diæten/kostkonceptet.
Podcasten kan streames/afspilles på afspiller siden og tilgås i de fleste podcasttjenester. Hvis den ikke findes i den du bruger må du meget gerne skrive til os.
