Ironman eller Ironmanisk?

Jeg begyndte faktisk på dette indlæg kort før sidste års KMD/challenge/Ironman eller hvad det nu hed dengang, men besluttede at grave det frem igen, da jeg blev mindet om, hvorfor…

Læs mere

5:2 – den falske faste?

Siden Jeppesen, Martin og jeg selv fik udgivet “1-dagskuren” har jeg været aktiv i en række facebookgrupper dedikeret til periodisk faste. Dels for at sprede lidt viden om faste generelt…

Læs mere