Logo Sort

Fitness M/K afsnit

Herunder kan du se blogindlæggene hørende til de enkelte podcast afsnit. Blogindlæggene med podcastafsnittene indeholder links direkte til afsnittene hos de forskellige afspillertjenester og en afspiller du kan bruge direkte på siden. Enjoy ;o)

Fitness M/K #211 Eskild Ebbesen

Af andersnedergaard | 10. august 2019

Fitness M/K har haft besøg af Guldfirerens Eskild Ebbesen til en snak om hans liv som eliteroer og om vejen til OL ikke mindre end 5 gange. Vi snakker om…

#082 – Obstacle course racing (OCR) sport

Af Anders Nedergaard | 18. februar 2017

Fitness M/K har modtaget adskillige forespørgsler om OCR, som står for obstacle course racing eller på mere mundret dansk forhindringsløb. Det er en hastigt voksende sportsgren, hvor man i løb…

#081 – Sportskongres 2017

Af Anders Nedergaard | 18. februar 2017

Fitness M/K har været på tur til Sportskongres, Danmarks største kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi. Vi har fanget Morten Zacho, der har holdt oplæg om apps til træning og sundhed.…

#079-#080 – Wrestling i Danmark

Af Anders Nedergaard | 18. februar 2017

Fitness M/K har været på udflugt til Randers for at se wrestling. Yes, rigtig showwrestling med masker, gyldne tights og stunt-håndmadder galore. Eventet hed “Vild Vinter 14 – Alt på…

#078 – Ski! (Thomas Uhrskov)

Af Anders Nedergaard | 12. februar 2017

Thomas Uhrskov aka “Mr. Ski” er gæst. Nu er sne/snowboard sæsonen over os og hvem bedre til at give os råd med på vejen end manden med den gule skijakke,…

#077 – Langdistanceløb III (Claus Hechmann)

Af Anders Nedergaard | 12. februar 2017

Så nåede vi tredje runde med Claus Hechmann. Denne gang kommer vi ind omkring træningen af eliteatleter i udholdenhedssport. I de to foregående udsendelser, har vi snakket om at komme…

#076 – Tarmen! (Tine Licht)

Af Anders Nedergaard | 12. februar 2017

Der er liv i vores lort. Masser af liv faktisk – og der er mange, der interesserer sig for det. I de seneste år er der væltet en lang række…

#075 – Nytårskuren 2016-2017

Af Anders Nedergaard | 12. februar 2017

Fitness M/K holder nytårskur! Thor Wowk Larsen er tilbage i studiet, hvor vi recapper på året der gik. Vi snakker om hvordan det gik med de nye teknologier, branchen og…

#074 – Er fedt farligt? m. Arne Astrup

Af Anders Nedergaard | 12. februar 2017

Min egen generation (jeg er i slutningen af 30’erne) er vokset op med et narrativ om, at det var usundt at indtage fedt, særligt mættet fedt, da det skulle kunne…

#073 – Satellitceller

Af Anders Nedergaard | 12. februar 2017

Vores muskler er nogle fantastiske organer der kan tilpasse sig mange forskellige typer aktivitet. De kan vokse og blive stærkere, meget stærkere, og de kan øge mængden af proteiner der…