Fitness M/K #353 Stræk!
7. maj 2022 / /
Hvor langt kan du strække den? Vi skal snakke smidighed, udstrækning og mobilitet og vi har fået besøg af Mikkel Schleicher, der både har praktisk erfaring med at arbejde sig helt smidig og blød efter en rygskade og som elev på cirkusskolen, hvor han har arbejdet med kropsakrobatik. Men han har også læst en kandidat i idræt og været med til at skrive en systematisk oversigtsartikel om udstræknings effekter. I kan følge ham her:
Hjemmeside: mikkelschleicher.dk
Instagram: instagram.com/mikkelslice/
Facebook: https://www.facebook.com/MikkelSlice
Podcasten kan streames/afspilles på afspiller siden og tilgås i de fleste podcasttjenester. Hvis den ikke findes i den du bruger må du meget gerne skrive til os.
