Fitness M/K #348 Hurtigere end lynet 2/2
12. marts 2022 / /
Dette er afsnit to om sprint og spring med Christian Trajkovski. Vi fortsætter hvor vi slap og snakker om hvordan man opbygger evnen til at løbe rigtigt, rigtigt hurtigt. Vi snakker øvelser, dosering, styrketræning og meget andet.
Podcasten kan streames/afspilles på afspiller siden og tilgås i de fleste podcasttjenester. Hvis den ikke findes i den du bruger må du meget gerne skrive til os.
