logo_hvidbaggrund

Fitness M/K #268 Hvordan bliver det normalt at stå i bikini på en scene for at vise sine muskler frem?

Michelle Lindop har stillet op i Bodyfitness og endda været god til det. Hun har også en kandidat i samfundsvidenskabelig idrætsvidenskab. Hun har som en del af sin egen udviklingsproces og sit studie, tænkt meget over hvordan hun endte med i sit hoved at normalisere at tælle hver eneste kalorie hun indtog i 7 år, hvad der fik hende til at slippe det og ende med at have et langt mere afslappet forhold til sin kost, krop og træning. Med afsæt i sin egen oplevelse har hun forsket i hvordan kvindelige kompetitive fitness atleter tilegner sig den adfærd der skal til for at stå på scenen.

Podcasten kan streames/afspilles på afspiller siden og tilgås i de fleste podcasttjenester. Hvis den ikke findes i den du bruger må du meget gerne skrive til os.

andersnedergaard

Efterlad en kommentar