Logo Sort

Fitness M/K afsnit

Herunder kan du se blogindlæggene hørende til de enkelte podcast afsnit. Blogindlæggene med podcastafsnittene indeholder links direkte til afsnittene hos de forskellige afspillertjenester og en afspiller du kan bruge direkte på siden. Enjoy ;o)

Fitness M/K #295 Adventure race

Af andersnedergaard | 6. marts 2021

Går du også og drømmer om at løbe, cykle, ro og klatre i dagevis, mens dine negle falder af og dine krop skriger til dig at du skal tage hjem…

Fitness M/K #294 Special- og elitekorps soldat – hvad kræver det?

Af andersnedergaard | 27. februar 2021

Hvordan finder man kandidater til en job man ikke kan vide helt på forhånd hvad er, og som man ikke kan afsløre for kandidaterne. Det er et problem frømandskorpset står…

Fitness M/K #293 “We need bigger guns!” – Home gym edition

Af andersnedergaard | 20. februar 2021

I filmen “Split second” gentager en af protagonisterne vendingen, efter han har stået ansigt til ansigt med filmens uhyre. Nu er det os, og vi står ansigt til ansigt med…

Fitness M/K #292 Damir Hadzovic

Af andersnedergaard | 13. februar 2021

Damir “The Bosnian Bomber” Hadzovic flygtede som barn med sin moder over Makedonien og til Danmark, fra eks-Jugoslavien, mens faderen blev for at kæmpe i borgerkrigen (men overlevede og blev…

Fitness M/K #291 Strongman: Kim Ujarak

Af andersnedergaard | 6. februar 2021

Kim Ujarak dødløftede her for nyligt 410 kg, endda med overskud, oppe i fitness.gl i Nuuk. Resten af hans løft er også oppe i den rimeligt vilde ende og det…

Fitness M/K #290 Brevkassen: De nye kostråd

Af andersnedergaard | 30. januar 2021

Der er, lidt ud af det blå kommet nye kostråd. Og de er, i vanlig stil, faldet mange for brystet. I de sidste 2-3 iterationer af kostrådene har der været…

Fitness M/K #289 Liiige lidt mere OA/slidgigt – virker kosttilskud som glucosamin osv.?

Af andersnedergaard | 23. januar 2021

Professor Robin Christensen gæster endnu en gang Fitness M/K. Denne gang som opfølger på CAG-ROAD udsendelserne om artrose. Efter disse modtog vi nemlig en række forespørgsler om at lave nogle…

Fitness M/K #288 Capoeira

Af andersnedergaard | 16. januar 2021

Capoeira, kampsportsdansen fra Brasilien nyder større og større udbredelse i resten af verden. Capoeiranørd og fysioterapeut Kristoffer Gustafsen aka Maluco fra Capoeira Malungos er i studiet for at gøre os…

Fitness M/K #287 Playfighting

Af andersnedergaard | 9. januar 2021

Christian Ifversen er har lavet konceptet playfighting, hvor han holder kurser i få leget kamp ind. Dét er noget som mange af deltagerne har en transformerende oplevelse med, fordi der…

Fitness M/K #286 Snake oil 1 – Zinzino og Eqology vs. Kristian Bradsted

Af andersnedergaard | 2. januar 2021

“Snake oil” er en fællesbetegnelse for kosttilskud med påstået stærke effekter, typisk visualiseret ved en kvaksalver, der rejser rundt med sin vogn i Lucky Luke tegneserien. Nu om dage er…