Indlæg af andersnedergaard
Fitness M/K #387 Sarkopeni, alderdomsvækkelse eller muskelsvigt?
Mange af os husker scenen fra Valhalla tegnefilmen, hvor jættekvinden Elle brydes med Thor og slår ham, mens Thors styrke svinder og han synker i knæ som en gammel mand.…
Læs mereFitness M/K #386 Hvorfor er der forskel på fysisk belastning fra arbejde og fra fritid/træning?
Det er ubestrideligt at fysisk aktivitet er godt for menneskers trivsel, både fysisk og psykisk, når det kommer i form af træning og fritidsaaktiviteter. Men når det er i form…
Læs mereFitness M/K #385 Nick “True Dane” Barnø
Nick “True Dane” Barnø er noget så usædvanligt som en MMA-kæmper, der har eftersat en karriere som professionel kampsportsatlet, trods det faktum at han først begyndte at træne kampsport som…
Læs mereFitness M/K #384 Gusets mester
Saunagus er et voksende fænomen, der dårligt lader sig kategorisere. Det er en form for optræden i en sauna, der efter sigende er vokset ud af aromaterapeutiske behandlinger af veteraner…
Læs mereFitness M/K #383 Træk vejret (igen)
Vi har fået besøg af Birger Hanzen, der også gæstede Fitness M/K i #192. Birger Hanzen er en af de oprindelige Wim Hof proselytter og selvom han ikke helt er…
Læs mereFitness M/K #382 Spørg Dr. Muskel 2/2
Producer-Jonas og Dr. Muskel indtager køkkenet på Nørrebro for at klemme et par FAQ/Spørg Dr. Muskel afsnit ud, hvor af dette er det andet af to. Bliv klogere på proteinpoops,…
Læs mereFitness M/K #381 Spørg Dr. Muskel 1/2
Producer-Jonas og Dr. Muskel indtager køkkenet på Nørrebro for at klemme et par FAQ/Spørg Dr. Muskel afsnit ud, hvor af dette er det første af to. Bliv klogere på proteinpoops,…
Læs mereFitness M/K #380 Snowboard – Maria Thomsen
Hvis man er rigtigt, rigtigt god til at stå på snowboard, kan man enten forsøge at blive en del af det kompetitive circuit eller at lave snowboard film i samarbejde…
Læs mereFitness M/K #379 Thomas La Cour og hjernen
Thomas LA Cour er tidligere elite MMA-udøver fra den første generation af MMA-folk i danmark. Han har sidenhen uddannet sig indenfor dét område man kan kalde funktionel neurologi og arbejder…
Læs mereFitness M/K #378 Delte mavemuskler
Tiden omkring en graviditet er sensitiv på mange måder. Alle, inklusiv omgivelserne, vil gerne gøre det bedste og det fører nogle gange til et giftigt miljø omkring moderskabet. Et af…
Læs mere