Indlæg af andersnedergaard
Fitness M/K #128 Sødemidler
Kunstige sødemidler, og særligt aspartam har prominente pladser i den danske sundhedsdebat. Aspartam beskyldes for at kunne give en lang række alvorlige bivirkninger, typisk af de samme personer som mener…
Læs mereFitness M/K #127 Nytårskur 2017-2018
Året går på hæld og Fitness M/K har lavet 51 nye udsendelser. Vi har været langt omkring og har fået besøg i studiet af nogle af de gæster, som vi…
Læs mereFitness M/K #126 Tigertræning – Træning for børn OG voksne
Det at kunne lege, tumle og have et positivt og naturligt forhold til kropslighed og fysisk udfoldelse er noget som ligger os meget på sinde her hos Fitness M/K. Vi…
Læs mereFitness M/K #125 Alkohol og træning
Julefrokostsæsonen er over os! I forbindelse med det og danskernes fritidsliv generelt har vi modtaget mange spørgsmål om, hvordan selve det at drikke alkohol spiller sammen med træningslivet. Hvilken indflydelse…
Læs mereFitness M/K #124 Armlægning
De fleste tænker nok primært på armlægning som en aktivitet begrænset til skolegårde og/eller bodegaer, men det er en ganske aktiv konkurrencesport. Fitness M/K har fået besøg af Tonni Christensen.…
Læs mereFitness M/K #123 Cykelsport og videnskaben bag
Nu er det tiden, hvor arten kendt som MAMILs (Middle Aged Men In Lycra) planlægger næste sæsons cykeltræning og i forlængelse deraf har vi haft flere forspørgsler på at lave…
Læs mereFitness M/K #122 Hypermobilitet
Der har været mange forespørgsler på at lave en udsendelse om hypermobilitet, altså når man har så stort bevægeudslag at det er dels unormalt og dels kan medføre problemer med…
Læs mereFitness M/K #121 DFHO
Fitness M/K har fåt besøg af direktøren for DFHO, Morten Brustad. DFHO står for Dansk Fitness og Helse Organisation, og er den danske interesseorganisation for fitnessbranchen. Vi snakker om branchens…
Læs mereFitness M/K #120 Body acceptance/positivity
Body acceptance/kropspositivisme/kært barn har mange navne. Denne gang har Fitness M/K besøg af Lykke Bak og Katrine Gisiger der begge arbejder med kropslighed på en måde hvor det kan sige…
Læs mereFitness M/K #119 Vinterbadning
Det store kolde gys. Vi skal snakke om vinterbadning. Vi har fået besøg af overlæge Teit Mantoni til en snak om hvad vinterbadning gør og ikke gør. I den forbindelse…
Læs mere