Indlæg af andersnedergaard
Fitness M/K #257 Moderne strongman – fra cirkus til sport til cirkus igen?
Stærkmandssport er i en rivende udvikling. De bedste atleter for 10 år siden, ville dårligt få et ben til jorden blandt verdenseliten nu om dagen. Og sporten er fanget midt…
Læs mereFitness M/K #256 En Crossfit idrætsorganisation? Klart!
Balladen der er pågående med Crossfit HQ har afstedkommet mange reaktioner, da crossfitterne gerne vil beskytte deres sport. En af de initiativer der er, er at forsøge at lave et…
Læs mereFitness M/K #255 Muscle memory
Kender du fænomenet, hvor man efter en træningspause, selv en længere en af slagsen, begynder at træne igen, og så går det rigtigt hurtigt med at komme tilbage? Dét kaldes…
Læs mereFitness M/K #254 Hvad har crossfit og chernobyl tilfælles?
CrossFit brænder. En række meget uheldige tweets fra Greg Glassman, enevældig despot, diktator og allround madman, på et meget uheldigt tidspunkt har sat ild til CrossFit brandet og virksomheden. Atleterne…
Læs mereFitness M/K #253 Biohacking – Just did it
Vi har tidligere lavet udsendelser om biohacking, men det er blevet aktuelt igen, med udsendelsen af “min sindssygt sunde familie” hvor en af familierne identificerer som biohackere. De har, ligesom…
Læs mereFitness M/K #252 Bodybuilding og styrkesport i gamle dage
Alting var bedre i gamle dage. Eller det er ihvertfald en almindelig forestilling – så er der bare ikke helt enighed om, hvad de gamle dage rent faktisk var. Fitness…
Læs mereFitness M/K #251 COVID-19 #5 – Fitness branchen før, under og efter
Hvordan har fitnessbranchen det her under COVID-19? Vi vil alle bare gerne have vores trænngsmuligheder tilbage, men en del kommer til at opleve at deres lokale center har lukket. Fitness…
Læs mereFitness M/K #250 Rhabdomyolyse – Når man træner sig halvt ihjel
Jeg har trænet mig halvt ihjel” er nok en frase, du kender, men det er ikke sikkert at du ved at det faktisk helt bogstaveligt kan lade sig gøre. Man…
Læs mereFitness M/K #249 COVID-19 #4 – coronatræning brevkassen 2
Fitness M/K har kørt den træningsbrevkasse #2 her under #coronatimes. Anders lægger fra med støtte fra førstestyrmand Producer-Jonas til at læse spørgsmålene op. Undervejs kommer vi omkring Anders’s sideprojekt 4%…
Læs mereFitness M/K #248 Kvindebodybuilding v. Lea Wiehl
Bodybuilding er ekstremt. Kvindebodybuilding er på mange måder endnu mere ekstremt. Fitness M/K har snakket med Lea Wiehl, der er dansk overall mester i bodybuilding fra 2013, men stoppede helt…
Læs mere