Posts

Kan fascier trække sig sammen?

14. august 2012 |

Det her er noget jeg har gået og tænkt på i længere tid, og endelig fik jeg tid til at lave noget research på det. Visse skoler inden for manuel…

Guide: grill uden cancer

10. juni 2012 |

Det er awesome at grille… Og indenfor de næste par måneder vil dagbladene med garanti synge den samme gamle sang om, at man dør af at spise kød og får…

Proteinopbygning og nedbrydning i skeletmuskler – størrelsesordner og interessante facts

23. maj 2012 |

Afledt af nogle overvejelser i forbindelse med mit nye arbejde hos Nordic Bioscience kommer her et lille tankebarn om proteinsyntese og proteinnedbrydning i muskler

Har fysioterapifaget et problem?

26. april 2012 |

Der er utvivlsomt nogle af de tilhørende, der er dybt uenige i præmissen for dette indlæg, så jeg er ret spændt på, hvilken type debat der kommer ud af det.…

Efterspil til “anmeldelse: Detox”

18. april 2012 |

Efter min anmeldelse af detox har jeg fået forskellige henvendelser via mail, besked her på siden og på facebook, som jeg egentlig gerne lige vil bringe frem. Desuden har jeg…

Anmeldelse: Detox – Kom, lad mig fjerne dine “giftstoffer”

13. april 2012 |

Så fik jeg endelig taget hul på den her serie af anmeldelser af kost- eller diætkoncepter, som lovet. Oprindeligt havde jeg egentlig navngivet indlægget “Anmeldelse: Detox – nu med hovedet…

Hvad sagde jeg?!? gange en fucking milliard…

7. april 2012 |

Jeg sidder i toget på vej til Loaded Cup hvor jeg skal se på absurd store muskler indsmurt i Protan og whatnot. Det er en glimrende anledning til skrive en…

Er vi blevet knap så meget mand? Testosteron-niveauer over tid

31. marts 2012 |

Hormonforstyrrende stoffer Der er så meget snak om hormonforstyrrende stoffer i miljøet, de såkaldte xenoøstrogener. Fyre som Charles Poliquin og Paul Chek vil gerne have os til at tro, at de…

Endnu et hul i dopingreglerne…. What to do??…

29. marts 2012 |

Her i optakten til OL kommer der til at være en del indhold om doping her på bloggen. Det er, fordi der plejer at ske mange ting indenfor dopingforskning i…

Programanmeldelse: Escalating density training (EDT) af Charles Staley

15. marts 2012 |

Så blev det tid til endnu en anmeldelse. Denne gang blev det til EDT træning af Charles Staley. Jeg synes altid at ting, der kan bryde dogmer, er interessante, og…

Selektive Androgen Receptor Modulatorer (SARM): Nu på banen…

13. marts 2012 |

Som en del af mit nye arbejde og som en konsekvens af udvikling i dopingmiljøerne verden rundt, er det på tide at snakke lidt om selektive androgen receptor modulatorer (SARMer),…

Ny kategori: henvisninger til interessante artikler og “Hvorfor kan jeg dog ikke russisk?”

9. marts 2012 |

Jeg er igennem tiden stødt på flere artikler, som ville være værd at dele her på bloggen, så nu har jeg taget konsekvensen og oprettet en dertil egnet kategori, hvori  denne…

Anmeldelser af kost/diæt koncepter

8. marts 2012 |

Jeg har besluttet, at der også skal produceres en serie anmeldelser af kost/diætkoncepter, dels fordi jeg har en håndfuld artikelkladder, der ville passe ind i den kategori, og dels fordi…

Kognitiv dissonans og typisk dansk idioti

7. marts 2012 |

Dette indlæg i Bente Klarlunds brevkasse forleden dag fik mig nok op af stolen til, at jeg synes det fortjener en omgang her i bloggen. Et eller andet sted ville jeg ønske,…

Fitness against doping – et overblik over doping på europlan

29. februar 2012 |

Der har været stille i bloggen et stykke tid, da jeg skal starte i fast arbejde og dermed har haft travlt med at få bundet en sløjfe på en del…

Programanmeldelse: Hypertrophy Specific Training (HST) – lineær periodisering for motionister

20. februar 2012 |

Så er der endnu en programanmeldelse. Denne gang om styrketræningskonceptet HST. HST ramte verden omkring årtusindskiftet, som et hjernebarn af Bryan Haycock. Det var et koncept han igennem nogen tid…

Baggrundsartikel: Intensitet og Repetition maksimum (RM)

15. februar 2012 |

I forbindelse med den serie af programanmeldelser jeg er ved at lave, kommer jeg til at lave nogle mindre baggrundsindlæg som dette, for dem som ikke er så bekendte med…

Hjertet får også muskelskade af træning, ligesom skeletmuskler, men betyder det noget?

9. februar 2012 |

Intro Denne post springer egentlig videre fra min ranting omkring Charles Poliquin’s besættelse af at kredsløbstræning er usundt, men efter at jeg stødte på en nyere videnskabelig artikel, som viste…

Kan du begrænse den tid du sidder eller sover til 23.5 timer i døgnet?

7. februar 2012 |

De første der begyndte at følge med her på KropBlog, var folk der kendte mig fra de danske diskussionsfora, hvoraf de fleste tilhørte segmentet af elitemotionister. Sidenhen er der kommet…

Har du totalt tabt sutten, Charles Poliquin?!?!?!?!?!?!?

29. januar 2012 |

Yes, jeg er i blækhuset igen… Det er jeg efter at have læst et indlæg fra Charles Poliquin på hans hjemmeside. Denne post har taget lidt længere tid end normalt,…