Posts

Programanmeldelse: German Volume training

30. juli 2013 |

Så fik jeg endelig skrevet noget andet end et indlæg om faste. Der har været adskillige forespørgsler på programanmeldelser og jeg havde denne næsten færdige kladde til at ligge i…

Fastebrevkassen 4 – nu efter indsendelse af fastemanuskriptet ;o)

16. juli 2013 |

Der har været stille på bloggen, da der har været knald på med at få gjort bogen færdig og derefter sommerferie, men nu er der nyt i fastebrevkassen igen ;o)

Fastebrevkassen 3 – endnu mere om faste ;o)

19. juni 2013 |

Så er det nyt i fastebrevkassen igen ;o) Første halvdel af bogen er skudt af til forlaget og jeg har fået læst endnu grundigere op på obskure ting om stofskiftet. Blandt…

Fastebrevkassen 2 – Mere om faste

11. juni 2013 |

Så fik jeg tid til at pløje igennem spørgsmålene på bloggen. Læs spørgsmål og svar her.

“Faste? Det kan man da ikke?!” – fastebrevkassen 1

2. juni 2013 |

Som nogle af jer måske ved (fra min facebook feed) er det gået sådan efter min deltagelse i “forfra med Jeppesen”, at Jeppesen, jeg selv og den anden gæst i…

Baktusser i discusprolapser? Yes, den er god nok

16. maj 2013 |

Du har sikkert allerede læst om det. En dansk forskergruppe tilknyttet Syddansk Universitet har fundet ud af, at der findes anaerobe bakterier, specielt en gruppe af hudbakterier, i discusvæv på…

Kropblog/AFN i radioen

15. maj 2013 |

Sidste fredag var jeg i radioen i showet “Forfra med Jeppesen” sammen med Martin Borch Jensen for at snakke om fastediæter. Jeppesen er selv begyndt at lave periodisk faste og…

PALÆO – runde 2

28. april 2013 |

Så lykkedes det vist at blive så færdig med “Palæo – runde 2” indlægget, som jeg kan blive. Jeg synes, der er masser af flere ting jeg gerne ville skrive…

Dopingagurketid – hvor blev sagligheden af?

11. april 2013 |

Ak ja, det er blevet dopingagurketid igen. Jeg har sågar været et smut i fjernsynet med en såkaldt ekspertudtalelse, hvilket dog ikke helt faldt ud som jeg helst havde set,…

Åh nej, nu kører pressen igen. Proteiner eller ej?

9. marts 2013 |

Nu er den gal igen, desværre. Den almindelige dansker har fået endnu en grund til at sige “Jamen, forskerne ændrer mening hele tiden. Jeg giver op og spiser, som jeg…

KropBlog’s referat fra DIMS kongres 2013

9. februar 2013 |

Forrige weekend var jeg jo til Dansk Idræts Medicinsk Selskabs årskongres, som i arrangeres imellem det idrætsmedicinske selskab og fagforum for idrætsfysioterapi, altså organisationerne bag henholdsvis idrætsmedicinere og idrætsfysioterapueterne. Det…

Ernæringsforskere på tynd is (part II)…

3. februar 2013 |

I torsdags skrev jeg et blogindlæg om den nye mythbuster artikel, som en række kendte ernæringsforskere har fået i New England Journal of Medicine (NEJM), hvor de altså agerer mythbusters…

Ernæringsforskere på tynd is… (part I)

31. januar 2013 |

En gruppe af verdens mest kendte ernæringsforskere, herunder “vores egen” Arne Astrup, har her i dag fået en oversigtsartikel i New England Journal of Medicine (NEJM), et af verdens mest…

PALÆO/stenalderkost – Dogmatisk kostromantik eller folkesundhedens hellige gral?

16. december 2012 |

Det er voldsomt oppe i tiden, så selvfølgelig er det på tide at knytte et par kærlige og velmenende ord til Palæo, eller stenalderkost, som det også kendes her til…

Fede truckere kører oftere galt

31. oktober 2012 |

Jeg så lige en henvisning til denne artikel på en af de danske netportaler og jeg ville bare lige give den en kommentar, da jeg synes det er så fucking…

Præsentationer fra weekendens foredrag på Fitness Festivallen

28. oktober 2012 |

Hermed er power point filerne fra præsentationerne jeg holdt på Fitness Festivallen i Virum i weekenden (højreklik og vælg “gem som”): Første foredrag (proteintilskud og kreatin)  Andet foredrag (NO-donorer, beta…

Fra livestrong til dopestrong – hvordan snød Lance kontrollen?

17. oktober 2012 |

Nu kører møllen igen med det amerikanske’s antidopingagenturs (USADA’s) sag mod Armstrong… Jeg har siddet og læst i deres rapport og har nogle kommentarer, både til heksejagten og til selve…

Gluten sensitivitet – Kill your darlings

6. oktober 2012 |

“Rigtig” gluten intolerance, eller Cøliaki, er en alvorlig sygdom, som, hvis uopdaget eller ubehandlet, fører til svære mave-/tarmproblemer, fejlernæring, anæmi og øget risiko for en lang række andre tarmproblemer. Nu har…

“Slankekrigen” – hvad skete der lige dér?

22. september 2012 |

Ja, det måtte jo komme på et tidspunkt.. Vi skal snakke om overvægt, om slankekrigen, “små skridt”, “verdens bedste kur” og sundhedspsykologi…. For folk der spilder mindre tid på dagblade…

Æggeblommer…. Good or bad?

29. august 2012 |

Der er for nyligt blevet lavet et nyt befolkningsstudie, som undersøgte effekten af indtag af æg, specielt på forekomsten af åreforkalkning (Spence et al, 2012). Studiet har fået enorm bevågenhed på…