Fitness M/K afspiller

21. januar 2020 / Anders Nedergaard /

Den nedenstående afspiller viser altid de seneste ti afsnit og afspiller dem fra det nyeste til det ældste, så hvis du helst vil streame Fitness M/K, kan du gøre det herfra. Så kan du bare bookmarke siden og vende tilbage når du skal have lidt træning i ørerne.

#329 Marie Steenberger – madmentor – Fitness M/K

Fitness M/K har fået besøg af Marie Steenberger, der står bag Madmentor uddannelsen. Vi snakker om hendes egen vej fra Suhrs til psykologi og coaching og hvordan hun opdagede at vi spiser af alle mulige andre årsager end at vi er sultne og hvad det betyder for folk. Det hele handler naturligvis om hvordan vores kultur skubber mange ud i at bruge det at spise som en coping adfærd, og følgelig tager på, og hvordan ønsket om at tabe sig meget ofte er den største barriere for at tabe sig igen.
  1. #329 Marie Steenberger – madmentor
  2. #328 Q and A session
  3. #327 Dansk doping forskning – Caroline Kistorp
  4. #326 The Fitness Wolf of Wall street – online coaching #3
  5. #325 Vægttab v. Henrik Duer
  6. #324 Personlig træning fra 90'erne til nu
  7. #323 Squatmaster 2020
  8. #322 En gamechanger for vægttab?
  9. #321 The Blue-eyed samurai – Nicholas Pettas
  10. #320 Fra City fitness til Fast and Furious – den danske kæmpe Kim Kold
Posted in

Anders Nedergaard