Fitness M/K afsnit
Herunder kan du se blogindlæggene hørende til de enkelte podcast afsnit. Blogindlæggene med podcastafsnittene indeholder links direkte til afsnittene hos de forskellige afspillertjenester og en afspiller du kan bruge direkte på siden. Enjoy ;o)
Fitness M/K #085 Er overvægt et valg?
En kronik i Berlingske havde i den forgangne uge sat ild i de sociale medier, særligt indenfor trænings- og fitnss miljøet. Kronikken var en reaktion på bevægelsen “Fed front” og…
Fitness M/K #084 Parkour (v. Martin Coops)
Parkour, eller Free Running, er en voksende sportsgren, hvor man forsøger at passere forhindringsbanelignende ruter i bymrummet. Man udser sig ruter, hvor man passerer udvalgte dele af ruten uden at…
Fitness M/K #083 Dan John
Den amerikanske træningsekspert Dan John, har været på besøg i Danmark. Han har en baggrund indenfor discuskast og stærkmand, men spænder over hele styrketræningsspektret. Han siger tingene på en vidunderlig…
#082 – Obstacle course racing (OCR) sport
Fitness M/K har modtaget adskillige forespørgsler om OCR, som står for obstacle course racing eller på mere mundret dansk forhindringsløb. Det er en hastigt voksende sportsgren, hvor man i løb…
#081 – Sportskongres 2017
Fitness M/K har været på tur til Sportskongres, Danmarks største kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi. Vi har fanget Morten Zacho, der har holdt oplæg om apps til træning og sundhed.…
#079-#080 – Wrestling i Danmark
Fitness M/K har været på udflugt til Randers for at se wrestling. Yes, rigtig showwrestling med masker, gyldne tights og stunt-håndmadder galore. Eventet hed “Vild Vinter 14 – Alt på…
Fitness M/K #082 OCR
Fitness M/K har modtaget adskillige forespørgsler om OCR, som står for obstacle course racing eller på mere mundret dansk forhindringsløb. Det er en hastigt voksende sportsgren, hvor man i løb…
#078 – Ski! (Thomas Uhrskov)
Thomas Uhrskov aka “Mr. Ski” er gæst. Nu er sne/snowboard sæsonen over os og hvem bedre til at give os råd med på vejen end manden med den gule skijakke,…
#077 – Langdistanceløb III (Claus Hechmann)
Så nåede vi tredje runde med Claus Hechmann. Denne gang kommer vi ind omkring træningen af eliteatleter i udholdenhedssport. I de to foregående udsendelser, har vi snakket om at komme…
#076 – Tarmen! (Tine Licht)
Der er liv i vores lort. Masser af liv faktisk – og der er mange, der interesserer sig for det. I de seneste år er der væltet en lang række…
