Logo Sort

Fitness M/K afsnit

Herunder kan du se blogindlæggene hørende til de enkelte podcast afsnit. Blogindlæggene med podcastafsnittene indeholder links direkte til afsnittene hos de forskellige afspillertjenester og en afspiller du kan bruge direkte på siden. Enjoy ;o)

Fitness M/K #404 Solhvervstale om forebyggelse og fysisk aktivitet

Af andersnedergaard | 22. juni 2024

Eftersom vi ikke fik lavet en nytårstale sidst, gør vi skaden god med en sommersolhvervstale fra Dr. Muskel, der går i kødet på forebyggelsesindsatsen i DK. Når motion er så…

Fitness M/K #403 PT danmark og momsfri personlig træning

Af andersnedergaard | 15. juni 2024

Denne gang har vi samlet en del af arbejdsgruppen og bestyrelsen i PT Danmark, brancheforeningen for personlig træning (hvor værten er formand) til en snak om det meget vigtige arbejde…

Fitness M/K #402 Svømning

Af andersnedergaard | 8. juni 2024

Flemming Poulsen er nok Danmarks, hvis ikke Europas mest erfarne elitesvømmetræner. Han har været med til at bygge elitetræningskoncepter op i en håndfuld af de største svømmeklubber og forestået en…

Fitness M/K #401 Strength and conditioning roundtable #2

Af andersnedergaard | 18. maj 2024

Vi inviterer til den næste strength and conditioning roundtable med Thomas Coortebeck og Michael Myhre. Denne gang kom det til at handle meget om det organisatorisk omkring atleter og sportshold…

Fitness M/K #400 Jubilæum og lengthened partials

Af andersnedergaard | 4. maj 2024

Vi har sgu nået 400 fucking afsnit! Der var desværre ikke råd til ‘pagne og numsepiger, men til gengæld så tog Dr. Muskel og Producer Jonas et emne op, der…

Fitness M/K #399 Overgangsalder for mænd

Af andersnedergaard | 16. marts 2024

Hvor kvinders overgangsalder pludselig sætter ind i 40’erne eller 50’erne med voldsomme fysiologiske forandringer, så kommer mænds snigende lige så stille. Og det er formentlig den vigtigste del af forklaringen…

Fitness M/K #398 Viktor Axelsen

Af andersnedergaard | 2. marts 2024

Viktor Axelsen er verdens bedste badmintonspiller. Fitness M/K har fået lov til at fange ham med en virtuel mikrofon til et interview om hvordan man egentlig træner, når man er…

Fitness M/K #397 Sportskongres 2024

Af andersnedergaard | 27. januar 2024

Fitness M/K har endnu en gang fået lov til at komme på Sportskongres, den danske kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi og fået lov til at interviewe nogle af oplægsholderne. 1.…

Fitness M/K #396 Strength and conditioning roundtable #1

Af andersnedergaard | 20. januar 2024

Vi prøver med denne udsendelse et nyt programformat af, hvor vi har et panel med ekspertgæster der bider til bolle på spørgsmål indenfor emnet ‘strength and conditioning’, på godt dansk…

Fitness M/K #395 2023-24 4% jule- og nytårsspecial

Af andersnedergaard | 23. december 2023

Nu det jul igen og hvad rager det mig? Det rager mig faktisk en hel del, jeg ælsker gainz og fridage og mulighed for at kunne spille computer med god…