Online Masterclass: Sarkopeni, alderdomssvækkelse og muskelfunktion gennem livet

Det er uundgåeligt at miste noget muskelstyrke og muskelfunktion med alderen, men for nogen bliver det så udtalt at de lige pludselig ikke længere kan klare dagligdags opgaver. I denne masterclass tager jeg afsæt i det arbejde, jeg lavede for Sundhedsstyrelsen og Center for Sund Aldring som projektleder på udarbejdelsen af rapporten “Tab af muskelfunktion og muskelmasse – sarkopeni og effekten af fysisk træning”, hvor jeg sammen med landets førende forskere lavede en litteraturgennemgang og i et vist omfang praktiske anbefalinger. I dette foredrag gennemgår jeg også litteraturen og fysiologien, men går noget i længere i forhold til egentlige anbefalinger om behandling og forebyggelse.