Indlæg af andersnedergaard
Fitness M/K #327 Dansk doping forskning – Caroline Kistorp
Caroline Kistorp er endokrinolog og professor og er Danmarks for tiden førende forsker i doping. Hendes rejse ind i dopingens fascinerende verden startede med at de begyndte at se flere…
Læs mereFitness M/K #326 The Fitness Wolf of Wall street – online coaching #3
Vi (Katrine og Anders) tager den tredje runde om online coaching. Vi tager en opdatering på hvad der er sket siden sidst, hvad har Lenus lavet siden sidst, hvordan står…
Læs mereFitness M/K #325 Vægttab v. Henrik Duer
Henrik Duer er kendt fra programmerne “Ekstremt fed”. Han er kommet bag mikrofonen i Fitness M/K (igen) for at fortælle om sin egen rejse i sit syn på overvægt og…
Læs mereFitness M/K #324 Personlig træning fra 90’erne til nu
Fitness M/K har fået besøg af Ivan Hansen, der er en veteran i det danske fitness miljø. Han startede som boodybuilder på Falster, og var i praksis blandt de første…
Læs mereFitness M/K #323 Squatmaster 2020
Hvrodan føles det at stå med over 400 kg på nakken. Det ved dagens gæst i Fitness M/K, Nicki Lentz. Han har verdensrekorden i squat i IPF i 93- kgs…
Læs mereFitness M/K #322 En gamechanger for vægttab?
Vi harbesøgt professor Signe Torekov på Panum Instituttet til en snak om de vægttabsslankemidler kendt som saxenda eller victosa, og Ozempic, henholdsvis. De repræsenterer den første generation af en gruppe…
Læs mereFitness M/K #321 The Blue-eyed samurai – Nicholas Pettas
Vi har tidligere lavet udsendelser om hvordan det sorte bælte var en livsstil. Der er nok ikke andre danskere der har taget den ide så langt ud som Nicholas Pettas.…
Læs mereFitness M/K #320 Fra City fitness til Fast and Furious – den danske kæmpe Kim Kold
Tilbage i 00’erne var Kim Kold den største mand i det danske bodybuildingmiljø, med alt hvad det indebærer. Han var gået fra et liv som halvprofessionel fodboldspiller direkte ind i…
Læs mereFitness M/K #319 Yoga, meditation og parasympaticus #2
Vi tager runde 2 med Simon Krohn. I første runde stak det helt af og vi nåede slet ikke dagsordenen. Her i anden forsøg kommer vi lidt nærmere samtidens yoga…
Læs mereFitness M/K #318 Performance engineering med Team Danmark
Elitesport handler om præstationsoptimering , alle aspekter af præstationsoptimering. Hvor vio har brugt meget tid på træning, ksot og doping, så har vi ikke brugt så meget tid på at…
Læs mere