Logo Sort

Fitness M/K - den originale træningsradio

Fitness M/K er med sine over 5 millioner podcast afspilninger og 13 millioner radiolytninger ubetinget Danmarks første og største seriøse podcast om træning, sport, kropskultur, fitness og nichesport.

Fitness M/K blev født i sommersendeplanen på Radio24syv i 2015 med Anders Nedergaard, aka Dr. Muskel ved roret, og blev efter sommersendeplanen fast inventar på Radio24syvs programflade søndag eftermiddag (samt podcast). Efter et halvt år om søndagen blev Fitness M/K rykket til morgensendefladen 7-8 om lørdagen.

Fitness M/K kører videre som uafhængig podcast, med mere eller mindre ugentlige afsnit lørdag morgen kl 0700 om fitness, sportsvidenskab, ernæring og meget andet.

Hvordan hører man Fitness M/K?

De nye afsnit kan streames enten her på siden, eller via alle de almindelige podcast tjenester.

Afsnittene kan streames enkeltvis fra de posts, der hører til afsnittene (hvor der iøvrigt også er direkte links til afsnittene hos de forskellige podcast tjenester). De kan findes nederst på denne side. Vi har også lavet en afspiller side, hvor du kan afspille alle de seneste afsnit i træk.

16.01 - coach_Anders1408

Her kan du finde Fitness M/K på podcast

Hvis du klikker på de nedenstående badges, bliver du ført til Fitness M/K hos de pågældende tjenester. Hvis du bruger de pågældende apps, burde din telefon eller tablet spørge om den skal åbne linket i app'en. Der findes cirka en milliard flere podcast tjenester og der kan man bare søge efter "Fitness M/K".

Hvordan hører man de gamle Fitness M/K afsnit fra Radio24syv?

big-hero-1500x1000

Da Radio24syv lukkede, overtog Berlingske Media rettighederne til hele hele Radio24syv bagkataloget. Berlingske media lagde afsnittene ud på Podimo i nogle år, men da Loud blev til det nye 24syv, flyttede afsnittene over til det ny 24syv, hvor de nu er tilgængelige på desktop og og via deres mobilapp. Knappen herunder fører dig til Fitness M/K på 24syv.

Fitness M/K afsnit

Fitness M/K #401 Svømning

Af andersnedergaard | 13. april 2024

Flemming Poulsen er nok danmarks, hvis ikke Europas mest erfarne elitesvømmetræner. Han har været med til at bygge elitetræningskoncepter op i en håndfuld af de største svømmeklubber og forestået en…

Fitness M/K #400 #400 jubilæums-Q&A

Af andersnedergaard | 30. marts 2024

Fitness M/K #399 Overgangsalder for mænd

Af andersnedergaard | 16. marts 2024

Hvor kvinders overgangsalder pludselig sætter ind i 40’erne eller 50’erne med voldsomme fysiologiske forandringer, så kommer mænds snigende lige så stille. Og det er formentlig den vigtigste del af forklaringen…

Fitness M/K #398 Viktor Axelsen

Af andersnedergaard | 2. marts 2024

Viktor Axelsen er verdens bedste badmintonspiller. Fitness M/K har fået lov til at fange ham med en virtuel mikrofon til et interview om hvordan man egentlig træner, når man er…

Fitness M/K #397 Sportskongres 2024

Af andersnedergaard | 27. januar 2024

Fitness M/K har endnu en gang fået lov til at komme på Sportskongres, den danske kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi og fået lov til at interviewe nogle af oplægsholderne. 1.…

Fitness M/K #396 Strength and conditioning roundtable #1

Af andersnedergaard | 20. januar 2024

Vi prøver med denne udsendelse et nyt programformat af, hvor vi har et panel med ekspertgæster der bider til bolle på spørgsmål indenfor emnet ‘strength and conditioning’, på godt dansk…

Fitness M/K #395 2023-24 4% jule- og nytårsspecial

Af andersnedergaard | 23. december 2023

Nu det jul igen og hvad rager det mig? Det rager mig faktisk en hel del, jeg ælsker gainz og fridage og mulighed for at kunne spille computer med god…

Fitness M/K #394 Judo!

Af andersnedergaard | 16. december 2023

Lærke Marie Olsen er en af Danmarks ganske få kampsportsatleter. Hun er en af verdens bedste judokas og hun kan formentlig rive dig rundt på flere måder end Sidney Lee…

Fitness M/K #393 Vægtløftning->bobslæde->vægtløftning

Af andersnedergaard | 9. december 2023

Vi har tidligere haft besøg af Simon Darville i podcasten til at fortælle både om sit projekt med at forsøge at komme til OL i bobslæde og hans erfaring som…