#083 – Dan John interview

Anders NedergaardFitness M/K, Uncategorized0 Comments

Den amerikanske træningsekspert Dan John, har været på besøg i Danmark. Han har en baggrund indenfor discuskast og stærkmand, men spænder over hele styrketræningsspektret. Han siger tingene på en vidunderlig simpel måde, som man kan mærke dybt i sin sjæl giver mening. Hans bedste råd om kost er f.eks. “eat like an adult”, altså som ens mor ville sige man skulle.

Det blev der en fin udsendelse ud af, hvor han delte nogle af sine tanker om hvad der er vigtigt i træning og livet som sådan.

Du kan høre afsnittet i den indlejrede afspiller herunder, på Radio24syv eller på Itunes.

Del dette indlæg

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *