Fitness M/K - den originale træningsradio

Fitness M/K er med sine over 3 millioner podcast afspilninger og 13 millioner radiolytninger ubetinget Danmarks første og største seriøse podcast om træning, sport, kropskultur, fitness og nichesport.

Fitness M/K blev født i sommersendeplanen på Radio24syv i 2015 med Anders Nedergaard, aka Dr. Muskel ved roret, og blev efter sommersendeplanen fast inventar på Radio24syvs programflade søndag eftermiddag (samt podcast). Efter et halvt år om søndagen blev Fitness M/K rykket til morgensendefladen 7-8 om lørdagen.

Fitness M/K kører videre som uafhængig podcast, med ugentlige afsnit lørdag morgen kl 0700 om fitness, sportsvidenskab, ernæring og meget andet.

Hvordan hører man Fitness M/K?

De nye afsnit kan streames enten her på siden, hos vores host Libsyn, eller via alle de almindelige podcast tjenester.

Afsnittene kan streames enkeltvis fra de posts, der hører til afsnittene (hvor der iøvrigt også er direkte links til afsnittene hos de forskellige podcast tjenester). De kan findes nederst på denne side. Vi har også lavet en afspiller side, hvor du kan afspille alle de seneste afsnit i træk.

16.01 - coach_Anders1408

Her kan du finde Fitness M/K på podcast

Hvis du klikker på de nedenstående badges, bliver du ført til Fitness M/K hos de pågældende tjenester. Hvis du bruger de pågældende app's burde din telefon eller tablet spørge om den skal åbne linket i app'en. Der findes cirka en milliard flere podcast tjenester og der kan man bare søge efter "Fitness M/K". Man skal bare være opmærksom på at de gamle afsnit fra Radio24syv også nogle gange ligger der (dog oftest uden afsnit bag), så der kan være to forskellige Fitness M/K podcasts. Der skal du naturligvis vælge den med logoet som set i toppen af siden her.

big-hero-1500x1000

Hvordan hører man gamle Fitness M/K afsnit?

Da Radio24syv lukkede, overtog Podimo hele Radio24syv bagkataloget. Det betyder at alle Fitness M/K afsnit til og med #222 ligger på Podimo, dog ikke på Podimo Premium. Det koster altså trods alt ikke noget, men man kan altså kun høre dem gennem Podimo app'en.

Fitness M/K afsnit

Fitness M/K #282 Stærkmand Rene Minkvitz

Af Anders Nedergaard | 5. december 2020

Fra omkring årtusindskiftet og frem gennem 00’erne, var Rene Minkvitz Danmarks stærkeste mand, med flere deltagelser i verdens stærkeste mand. . Han er på besøg i Fitness M/K og fortælle…

Fitness M/K #281 the BJJ globetrotter – Christian Graugart

Af Anders Nedergaard | 28. november 2020

Christian Graugart har været en vigtig del af det danske kampsportsmiljø, særligt i forbindelse med udbredelsen af BJJ og MMA. . Han stiftede kampsportsdiskussionsforummet martialarts.dk og stod bag en række…

Fitness M/K #280 Dumt og farligt – En sang om Kabbadi

Af Anders Nedergaard | 21. november 2020

Kabbadi er en slags fuld kontakt fangeleg og det er en kæmpesport i Indien, Pakistan og Iran. Tilbage i 2013 kom der invitationer ud til en række lande om at…

Fitness M/K #279 Danmarks største fitness influencer – Søren Falby

Af Anders Nedergaard | 14. november 2020

Søren Falby er Danmarks største influencer. Han vejer nemlig over 120 kg og har arme på 55 cm og har 160K følgere på instagram. . Han har fået lavet sig…

Fitness M/K #278 Skate or die! – Alexander Risvad

Af Anders Nedergaard | 7. november 2020

Skateboard startede som en del af gadekulturen i 80’erne og 90’erne, sammen med at ryge fede, male toge og gå i for store bukser. Men skateboarding er efterhånden blevet en…

Fitness M/K #277 Panna

Af Anders Nedergaard | 31. oktober 2020

Panna, street football og freestyle er en del af Street culture, det er en mærkeligt sammensurium af noget med fodbolde, hættetrøjer, musik, sneakers og af at udtrykke sig kropsligt. Kristoffer…

Fitness M/K #276 Opvarmning

Af Anders Nedergaard | 24. oktober 2020

Fitnesskulturen har et problem med opvarmning. I alt klassisk idræt som boldspil, ketchersport, kampsport og atletik, bruger man lang tid på at varme op, mens i fitnesskulturen fylder det meget…

Fitness M/K #275 Miniserie: Hvad er det, du spiser?

Af Anders Nedergaard | 17. oktober 2020

“Hvad er det du spiser?” er det første afsnit i en miniserie der handler om økologisk mad og de tilhørende produktionsformer og deres betydning for sundhedseffekterne af de fødevarer de…

Fitness M/K #271 CAG ROAD #1 – Hvorfor får man OA/”slidgigt”?

Af Anders Nedergaard | 10. oktober 2020

I dette første afsnit i en podcast miniserie, lavet i samarbejde med CAG-ROAD, har vi besøg af professor og overlæge Henning Bliddal, til en snak om hvad osteoartrose (populært kaldet…