Fitness M/K - den originale træningsradio

Fitness M/K er med sine over 3 millioner podcast afspilninger og 13 millioner radiolytninger ubetinget Danmarks første og største seriøse podcast om træning, sport, kropskultur, fitness og nichesport.

Fitness M/K blev født i sommersendeplanen på Radio24syv i 2015 med Anders Nedergaard, aka Dr. Muskel ved roret, og blev efter sommersendeplanen fast inventar på Radio24syvs programflade søndag eftermiddag (samt podcast). Efter et halvt år om søndagen blev Fitness M/K rykket til morgensendefladen 7-8 om lørdagen.

Fitness M/K kører videre som uafhængig podcast, med ugentlige afsnit lørdag morgen kl 0700 om fitness, sportsvidenskab, ernæring og meget andet.

Hvordan hører man Fitness M/K?

De nye afsnit kan streames enten her på siden, hos vores host Libsyn, eller via alle de almindelige podcast tjenester.

Afsnittene kan streames enkeltvis fra de posts, der hører til afsnittene (hvor der iøvrigt også er direkte links til afsnittene hos de forskellige podcast tjenester). De kan findes nederst på denne side. Vi har også lavet en afspiller side, hvor du kan afspille alle de seneste afsnit i træk.

16.01 - coach_Anders1408

Her kan du finde Fitness M/K på podcast

Hvis du klikker på de nedenstående badges, bliver du ført til Fitness M/K hos de pågældende tjenester. Hvis du bruger de pågældende app's burde din telefon eller tablet spørge om den skal åbne linket i app'en. Der findes cirka en milliard flere podcast tjenester og der kan man bare søge efter "Fitness M/K". Man skal bare være opmærksom på at de gamle afsnit fra Radio24syv også nogle gange ligger der (dog oftest uden afsnit bag), så der kan være to forskellige Fitness M/K podcasts. Der skal du naturligvis vælge den med logoet som set i toppen af siden her.

big-hero-1500x1000

Hvordan hører man gamle Fitness M/K afsnit?

Da Radio24syv lukkede, overtog Podimo hele Radio24syv bagkataloget. Det betyder at alle Fitness M/K afsnit til og med #222 ligger på Podimo, dog ikke på Podimo Premium. Det koster altså trods alt ikke noget, men man kan altså kun høre dem gennem Podimo app'en.

Fitness M/K afsnit

Fitness M/K #291 Strongman: Kim Ujarak

Af Anders Nedergaard | 6. februar 2021

Kim Ujarak dødløftede her for nyligt 410 kg, endda med overskud, oppe i fitness.gl i Nuuk. Resten af hans løft er også oppe i den rimeligt vilde ende og det…

Fitness M/K #290 Brevkassen: De nye kostråd

Af Anders Nedergaard | 30. januar 2021

Der er, lidt ud af det blå kommet nye kostråd. Og de er, i vanlig stil, faldet mange for brystet. I de sidste 2-3 iterationer af kostrådene har der været…

Fitness M/K #289 Liiige lidt mere OA/slidgigt – virker kosttilskud som glucosamin osv.?

Af Anders Nedergaard | 23. januar 2021

Professor Robin Christensen gæster endnu en gang Fitness M/K. Denne gang som opfølger på CAG-ROAD udsendelserne om artrose. Efter disse modtog vi nemlig en række forespørgsler om at lave nogle…

Fitness M/K #288 Capoeira

Af Anders Nedergaard | 16. januar 2021

Capoeira, kampsportsdansen fra Brasilien nyder større og større udbredelse i resten af verden. Capoeiranørd og fysioterapeut Kristoffer Gustafsen aka Maluco fra Capoeira Malungos er i studiet for at gøre os…

Fitness M/K #287 Playfighting

Af Anders Nedergaard | 9. januar 2021

Christian Ifversen er har lavet konceptet playfighting, hvor han holder kurser i få leget kamp ind. Dét er noget som mange af deltagerne har en transformerende oplevelse med, fordi der…

Fitness M/K #286 Snake oil 1 – Zinzino og Eqology vs. Kristian Bradsted

Af Anders Nedergaard | 2. januar 2021

“Snake oil” er en fællesbetegnelse for kosttilskud med påstået stærke effekter, typisk visualiseret ved en kvaksalver, der rejser rundt med sin vogn i Lucky Luke tegneserien. Nu om dage er…

Fitness M/K #285 Nytårskur 2020-2021

Af Anders Nedergaard | 26. december 2020

Så er der dømt nytårskur og drengehørm. De tidligere Fitness M/K gæster, bodybuilder Thomas Davidsen aka Neger-Thomas og halvprofessionelle kvæler Kasper Rohde Larsen, er kommet i studiet for at sige…

Fitness M/K #284 liiige lidt mere OA/slidgigt – Kan man behandle det medicinsk?

Af Anders Nedergaard | 19. december 2020

I forlængelse af afsnittene vi lavede i samarbejde med CAG-ROAD om OA/artrose/slidgigt, var der en del spørgsmål til de måder at behandle OA på, der falder udenfor kirurgi og klassisk…

Fitness M/K #283 Stram lycra, høj fart og dødsforagt

Af Anders Nedergaard | 12. december 2020

Bobslæder? Danmark? Fuck yeah. Simon Darville og Janncik Bagge er nogle af hovedkræfterne bag et projekt med at få en dansk bobslæde til OL. . De har selv baggrunde i…