BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Anders Nedergaard - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Anders Nedergaard
X-ORIGINAL-URL:https://andersnedergaard.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Anders Nedergaard
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241012T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241012T130000
DTSTAMP:20241008T102248Z
CREATED:20241008T091750Z
LAST-MODIFIED:20241008T102248Z
UID:10000003-1728727200-1728738000@andersnedergaard.dk
SUMMARY:Sarkopeni oplæg/kursus hos Gotvedinstituttet
DESCRIPTION:I denne workshop vil Anders Nedergaard gennemgå processerne\, hvad der står bag udviklingen af aldersbetinget muskelfunktionstab\, også kendt som sarkopeni. I en befolkning med en stigende andel af 60+ årige er det et problem af stigende vigtighed både på et folkesundhedsniveau og på det individuelle niveau\, da det både koster samfundet penge og endnu vigtigere\, noget der koster individets autonomi og livskvalitet.\nI kurset vil det blive gennemgået både\, hvordan man forebygger muskelfunktionstab\, men også hvordan man behandler det\, når skaden er sket. Og behandlingen er naturligvis styrketræning\, særligt af underkropsmuskler og mavemuskler og proteinrig\, nærende kost. Men styrketræning i en krop\, der ofte har nedsat bevægelighed på grund af almindelig stivhed og måske osteoartrose (populært slidgigt)\, er ikke uden udfordringer. Derfor bliver det diskuteret\, hvordan man opbygger træning og bevægelighed under disse omstændigheder. \nNB: Tilmelding hos arrangøren!
URL:https://andersnedergaard.dk/begivenhed/sarkopeni-oplaeg-kursus-gotvedinstituttet/
LOCATION:Gotvedinstituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 1900
CATEGORIES:Eksterne foredrag/events
ORGANIZER;CN="Gotvedinstituttet":MAILTO:kjfolsing@outlook.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR