
Et foredrag om sportsernæring, afholdt for kost- & Ernæringsforbundet
Kost- & Ernæringsforbundet: Sportsernæring
Om foredraget
Dette foredrag handler om sportsernæring og blev oprettet til studerende på uddannelsen professionsbachelor i sundhed og ernæring (PBS) for deres fagforbund Kost- & Ernæringsforbundet. Jeg har holdt det på de fleste af skolerne med PBS uddannelser.

Tilmeld dig nyhedsbrev og modtag præsentation fra foredraget
Modtag min præsentation og litteraturliste fra foredraget
Foredraget indeholder:
- En detaljeret gennemgang af stofskiftet under arbejde af forskellige intensiteter og varigheder
- En gennemgang af den arbejdskravsanalyse der bør gå forud for sporternærings vedjledninger
- En gennemgang af de vigtigste kosttilskud med veldokumenterede præstationsfremmende effekter
- en gennemgang af de hyppigst misforstået virksomme kosttilskud og -strategier indenfor sportsernæring
Flere foredrag
Kost- & ernæringsforbundet: Bøffer eller bønner
"Bøffer eller Bønner" er et serie foredrag jeg holdt i de regionale afdelinger af Kost- ...
Læs mere Den plantebaserede kost
En af de helt store nye trends på kostområdet er den plantebaserede kost. Rigtigt mange ...
Læs mere Krudt og kugler
Er du fagligt interesseret i motionsdoping, f.eks. ifm en skoleopgave? Overvejer du at bruge motionsdoping? ...
Læs mere