Siden Jeppesen, Martin og jeg selv fik udgivet “1-dagskuren” har jeg været aktiv i en række facebookgrupper dedikeret til periodisk faste. Dels for at sprede lidt viden om faste generelt…

Læs mere

1-dagskuren beskriver de fysiologiske effekter af faste og giver en række konkrete, letforståelige guidelines til hvordan man implementerer faste som en del af sin livsstil.

Læs mere

Generelt Betaling Andersnedergaard.dk ejes og drives af: Nedergaard Health Consult (CVR: 29655103)Nannasgade 1, 1.2200 København NTelefon: +45 51365273Mail: afn@andersnedergaard.dk Andersnedergaard.dk tager mod VISA, VISA Electron og Mastercard og bruger en…

Læs mere

Jeg havde i lang tid planlagt at lave et afsnit Fitness M/K om gymnastikken, som historisk har fyldt ikke bare meget, men det meste af idrætten i det 1800- og…

Læs mere